為什麼中國鐵砂掌不能在搏擊賽場上使用？原因你想不到

首先我們得了解鐵砂掌的起源，鐵砂掌作為中華武學中淵源流傳的一種，只因威力強、難度大和成型時間長而著稱。一般人練鐵砂掌少則5-10年，多則10-20年，其中包含的辛酸和痛苦只有自己才能體會，在歷朝歷代的使用鐵砂掌的高手中，裘千仞算是其中的佼佼者。

鐵沙掌只是單純的練習它的硬度，至少從目前很多視頻來看，很多練習者都是業餘時間進行長時間的鐵沙掌練習，其它綜合素質並沒有體現。而在搏擊賽場上，大多拳手都需要戴拳套，UFC是露指手套，早期賽事一度出現沒有手套同，裸拳擊打。

鐵砂掌屬於中國氣功一種， 練習鐵砂掌要做到：「氣自丹田吐，全力注掌心。按實始用力，吐氣須開聲。」所以，鐵砂掌在練習時需要呼吸以及全身心的投入，而在自由搏擊中，其呼吸節奏並非有規律，無法滿足鐵砂掌發出力量的要求。

鐵砂掌在練習自己運用時，都是徒手將石頭劈開，所以，在不斷的練習中，練習鐵砂掌的人的手與常人已經有所不同，在平時的訓練過程中，鐵砂掌的練習已經是很多固定的動作，而在自由搏擊中，需要更多的是身體各個部位的相互配合自己全身心的投入。

而且，在物理學上來說，手掌的擊打面積遠遠大於拳頭，單位面積越大，相應的壓強就小，給予的創傷也就小！所以，我們基本上看不到在格鬥中有用掌的。其實，不僅僅是「鐵砂掌」，可以說現今流傳的中國傳統武術都是些假大空的東西，強身健體可以，實戰格鬥也就呵呵了。

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