不要認為除去濕氣只有拔火罐一種方式，每天吃用醋泡的它，你會看到效果

濕氣在我們平常的生活中可以說是很常見了，濕氣的來源也有很多，比如說環境的因素，天氣的寒冷以及天氣的潮濕，會給我們體內積攢大量的濕氣進去，也有一些飲食的因素，冷飲這些食物也會給我們身體帶來一些濕氣的積累。現代人體內多多少少都會有一點濕氣，大家都不知道怎麼去注意防止濕氣的侵入。所以他們就只會用拔火罐這種方式來排除自己身體的濕氣。

那麼我偶爾也會拔一兩次，因為拔完火罐之後，不僅能去除身體里的濕氣，還能保持一定的血液通暢，所以說偶爾去拔那麼一次還是對我們有好處的。但是有一次我在做火罐的時候，因為沒有把握好時間，所以時間過長了一點。當我把火罐取下來時，發現皮膚上就有出血和一點小皮疹，這時候我就有點擔心。問了專業的師傅才知道，原來拔罐時，確實會讓身體更加舒暢，但如果過長時間或者過量的拔火罐，也會給身體帶來一定的不適。所以在去除體內的濕這件事上我們不僅可以在拔火罐上做文章，也可以從飲食這方面一起下手。

說到飲食這一款醋泡黑豆，就可以說是那個去除濕氣中愛不釋手的一個食物了。由於用醋泡黑豆並不是保健品，沒有任何的添加劑，而且還是自己做的，所以很受大家的喜歡。這倆東西搭配起來雖然看起來是很奇怪，但是這樣吃。確實能呵護腸胃，還能有益於身體的健康，不僅能去除濕氣，更能夠助於減肥瘦身。

除去黑豆加醋這種奇怪的食物之外，還有紅豆薏米這種組合也會把你清除留在你細胞質內的一些事情。有些因為體內濕氣的原因，它就會讓你的身體肥胖起來，也就是你肥胖的原因，紅豆薏米不僅僅能幫你去除濕氣，也會讓你消除掉這些肥胖，達到一種減肥的效果。

是不是很不可思議。當然了，去除濕氣的方法很多，最主要的是要看你怎麼掌握，結合上預防，對濕氣的防治是最有效果的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！