毛孔粗大真的沒救了嗎？不！絕對有救

一年多之前寫文章包括很多人諮詢我毛孔應該怎樣改善的時候，我的回答是絕大部分毛孔只能通過醫美治療來改善。

護膚品對已經形成的毛孔問題，改善是很小的，只能起到一定範圍內的緩解情況，讓毛孔不會繼續惡化下去或是視覺上看上起小一些。

多麼教科書的回答啊！

然而今天再回頭看看那個時候對這些皮膚問題以及護膚品的理解和認知，真的是啪啪打臉~

打臉屆開山鼻祖的稱號我也算坐實了

相信以後我還是會被經常打臉，因為隨著學習和技術的進步，也會刷新我對護膚品、對醫美的認知。

這大半年以來，看到過很多實實在在通過使用護膚品改善了毛孔的案例，雖然購買護膚品的預算比做醫美還要高，但也是真的改善了毛孔。

這裡面很多人其實一開始並不適合選擇做一些縮毛孔的醫美項目，哪怕強行做了，效果、副反應、維持時間也是不盡如人意，反而通過使用修復或抗老的護膚品，獲得了更好的效果。

今天就來講一下毛孔粗大這個磨人的小妖精是怎麼回事。

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為什麼會毛孔粗大

1

皮脂腺分泌過旺

一般干皮的朋友受毛孔問題困擾相對比較少，而油皮的朋友則要更多一些，這就是因為油皮從根源上就會分泌更多的皮脂。

皮脂腺使出了洪荒之力分泌了更多的油脂，因為害怕堵塞，毛孔只有將孔徑變大，才能在同樣的時間裡排出更多的皮脂。

如果一不小心碰到調皮的老廢角質把口子堵住，會顯得毛孔更大。

解決思路：學會正確的清潔皮膚，過度清潔或者不敢清潔都會使得問題越來越多，除了潔面，合理的使用清潔面膜，也可以幫助老廢角質代謝。

雖然只是暫時性的清潔，但從某個角度而言，只要能選擇合適的產品、掌控好使用頻率和使用的區域，也是有效的緩解措施。

洗臉是個技術活，這個度要把握好，怎樣正確的洗臉，傳送回去複習一下【你的洗臉流程和潔面產品真的用對了嗎？】。

怎樣正確的使用清潔面膜，點擊【分享一個能改善皮膚粗糙膚色暗沉閉口好東西】即可查看。

在這裡要強調的是，有些油皮老是希望能通過洗臉和使用清潔面膜把出油問題扼殺在搖籃里，實則上是不可能的。

長時間過度深層清潔，不僅不能疏通毛孔，反而會刺激皮脂腺功能亢進。

潔面產品推薦：

珂潤浸潤泡沫潔面

寶拉珍選大地之源潔面凝膠

迪奧花蜜潔面

清潔面膜產品推薦：

IPSA清潔面膜

蔚藍之美三層紋理清潔面膜

悅木之源黑臉娃娃清潔面膜

2

皮膚老化

老化分為兩種，一種是光老化，一種是自然老化。

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光老化

光老化是紫外線會不停的攻擊我們的皮膚，除了晒黑晒傷，還有更加可怕的曬老。

把一個新鮮的蘋果放在陽光暴晒，過段時間你再看這個蘋果的時候已經變成果乾了，果肉中的水分流失，而且纖維也萎縮變形。

把我們的皮膚想像成水果，讓我們的毛孔排列緊緻的，是毛囊周圍的膠原蛋白和彈力膠原纖維，也就相當於蘋果中的果肉和纖維。

紫外線會使得我們的皮膚彈力纖維、膠原纖維、膠原蛋白受到傷害。

因為氧自由基在無形中和膠原蛋白展開撕逼大戰，使膠原變性、鬆弛，毛囊皮脂腺結構失去牽拉支撐變得鬆弛，所以顯得毛孔很大。

解決思路：防晒防晒防晒！！！物理硬遮和使用防晒霜都是很不錯的方法，一般情況下，我會兩個方法同時使用，保證防護效果到位。

除了防晒，堅持常年使用抗氧化的產品是非常有必要的，不僅可以預防自由基帶來的傷害，對皮膚老化、膚色暗沉等問題都有不同程度的改善。

推薦防晒霜產品：

資生堂新艷陽防晒

悅木之源卓越防護隔離乳

歐珀萊柔護防晒隔離液

推薦硬防晒產品：

天堂遮陽傘&蕉下遮陽傘

VVC防晒衣&防晒帽

UV100袖套&防晒口罩

推薦抗氧化產品：

修麗可CE精華（VC複合VE）

蘭蔻安瓶精華（阿魏酸）

雅芳新活再生精華（煙醯胺複合VC）

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自然老化

另一種是自然老化，哪怕我們生活在一個完全見不了光的環境中，還是會自然的老化，只是沒有了紫外線的損傷，老化的速度會有所減慢。

為啥會這樣？我們的皮膚之所以看起來緊緻飽滿主要是因為真皮里的膠原蛋白，彈力蛋白、透明質酸共同構建了肌膚的三維立體結構。

但是隨著年齡的增長，這些物質的合成會逐漸的減少，但流失的速度反而在加快，這就是生產速度跟不上消耗的速度。

因為缺少了這些物質，皮脂腺的導管沒有了支持，更容易向外擴張，從肉眼看，我們的皮膚就變得鬆弛下垂且毛孔粗大。

解決思路：要老總是要老的，我們只能從飲食、作息、鍛煉、內服產品上相對延緩衰老，這個太長了，回頭再講。

3

環境暴露

雖然這個概念被提及的比較少，但我根據觀察和實踐，我還是覺得環境暴露對皮膚影響挺大的，在不同的皮膚問題上都會起到影響，因為世間的很多道理都是相相通的。

外界環境污染、刺激、精神壓力、亞健康都會導致皮膚問題加劇，在我看來環境暴露對毛孔的影響其實要比敏感問題更大一些。

解決思路：還是那句老話，外界環境很難改變，大家都在這篇霧霾天下，使用相關的抗氧化、抗炎、舒緩修復的產品，緩和外界的刺激和傷害。

身體因素上，可以調節自己的飲食、作息、健康情況，但這種事全憑自覺，而且也有很多無奈，做不到的話不要太苛責自己。

4

作死型毛孔

各種產品使用不當，偏方造成的皮膚損傷導致的毛孔粗大，撕拉式清潔面膜、濕敷縮毛孔、純露大法、冷熱水交替洗臉法、局部反覆用暗瘡針用力刮、潔面儀局部猛洗......

一些通過外力強行快速的去黑頭縮毛孔的方法，都有可能導致你的毛孔越發的粗大，同時還有可能導致你的皮膚屏障受損，進一步誘發其他問題。

至於那些傳說可以縮毛孔的產品，無外乎是通過抑制或收斂將毛孔暫時堵住或使蛋白凝固暫時收緊毛孔，或是使用酸類疏通堆積的角質，醇類抑制油脂分泌。

通過護膚品確實是可以改善，不過靠的不是強行壓制，而是疏通、修復、刺激再生。這個過程不是一蹴而就，需要花一定的時間和金錢，但堅持下來，是有望能夠改善毛孔的。

5

炎症導致的毛孔

這個概念是前段時間看三畝叔文章中寫的，他現在重新開了一個號叫「基礎顏究」，別的不用過多介紹，這是我這兩年多以來每天睡醒打開微信第一個看的護膚科普類微信公眾號，沒關注的朋友可以關注一下！

三畝叔說有可能我們之前對「毛孔粗大」這個問題都有一定的誤解。

之前很多科普文獻都認為「毛孔粗大」其實就是【毛囊】開口被「撐大」了。除此之外，皮膚表面上還有一些略微凹陷下去的坑。

造成這些坑的原因是炎症，炎症的發作過程中，搞得這個小區域天翻地覆，造成【表皮層】和【真皮層】有不同程度的錯位，皮膚表面的顏色也會因此發生變化。

當【炎症】逐漸平復之後，在一個很小的區域形成了不大的【疤痕】，坑坑窪窪就更加嚴重了。

所以，我們看到的「粗大的毛孔」，其實並不是毛孔，而是由於皮脂分泌過多，或者其他某些原因，引起了炎症反應，導致了疤痕產生。從而看起來，像是「毛孔粗大」。

而預防因為炎症引起的毛孔粗大的措施就是，控油+抗炎

這個概念和我之前學習到的所有理念都有不同，所以特地摘錄分享給大家。

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醫美改善毛孔

醫美有效嗎？當然有！

醫美和護膚品是相輔相成，兩者相加，效果更好，醫美能達到護膚品沒辦法達到的維度。

但如果你連日常護理都做不好，只是把希望寄托在醫美上一勞永逸，那也是不現實的。

如果你日常護理已經能做的不錯，皮膚屏障也比較健康，再配合上良好的術前術後修復，可以去做一下能改善毛孔的醫美項目。

綜合你的皮膚情況和毛孔類型，找到合適的醫生和機構，果酸換膚、微針、黃金射頻、點陣激光、非剝脫性點陣激光等項目都可以嘗試一下。

但切記！醫美術前術後一定要細心地養護，尤其是術後，否則有可能會加重或放大原本的問題，如果日常護理都做不好，就算通過醫美治療好的問題，也會在某個時間段捲土重來。

今天的毛孔問題先講到這裡，你們還想看啥歡迎留言~如果你覺得這篇文章對你有益，也動動泥萌可愛的小手指轉發一下噢！

青山不改，綠水長流，咱們下次再見！

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