女子崇尚重量健身，練成厚實型美女，網友：比排骨妹好看！

健身可以刺激肌肉發育，無論男女，只要堅持一定時間的健身，身體骨骼肌含量一定會增加。理論上講，在科學範圍內，越是大重量，越能刺激肌肉。肌肉發達，身體圍度就變大。

來自韓國的健身達人崔藝林就是一位崇尚重量練習的人。近日，崔藝林在社交媒體上曬出一張自己身穿牛仔褲的照片。

這張照片中，崔藝林厚實的身材展示無遺。身高1.65米的她，比普通的亞洲女生要壯實很多。

不僅身材厚實，崔藝林的肌肉輪廓也很明顯。尤其是她的上肢、腹部以及腿部，可以看到清晰的肌肉塊。

雖然身材壯實，但崔藝林並不缺乏女人味，當她穿上高跟鞋和潮裝，身材曲線綿延，讓人感受到無限的魅力。

這是健身達人的「通病」，很多像崔藝林這樣的女健身者，最終都把自己練成厚實型，但都同時還能有好身材。

很多初入門的女性健身者，會有把自己練成肌肉女怎麼辦的恐慌，其實在產生這樣的擔心之前，你先得成為一名健身達人。而且，即便成了崔藝林式的肌肉女，也只會更加好看。

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