夏季飯桌上必不可少的蔬菜,5種黃瓜做法,除了涼拌,還可小炒
【雞蛋炒黃瓜】
用料:黃瓜,雞蛋,油,鹽,白糖,蒜,料酒
做法:
1.黃瓜削皮洗凈,蒜去皮,雞蛋。
2.黃瓜切片,蒜切片。
3.雞蛋磕入碗中,加半湯勺料酒調勺。
4.加1湯勺溫開水,充分調勻。
5.鍋里放油燒熱,倒入蛋液煎熟。
6.煎好的雞蛋盛出。
7.鍋里留油,放入蒜片爆香。
8.倒入黃瓜片翻炒。
9.倒進熟雞蛋、加白糖、鹽炒勻斷生。
【香菇瓜片滑蛋】
用料:雞蛋,香菇,黃瓜,油,鹽,醬油,枸杞,蔥,蒜
做法:
1.黃瓜切菱形片,泡發香菇切小塊,準備蔥花和蒜片。
2.雞蛋打散,裡面放兩湯匙清水,一小勺鹽。
3.熱鍋倒油,倒入蛋液,炒熟盛出。
4.用炒雞蛋的油底炒香蔥花和一半蒜片,再倒入香菇炒半分鐘,放入枸杞。
5.加一勺醬油,再倒入瓜片,炒至瓜片變軟。
6.倒入炒好的雞蛋,加適量鹽和剩下的蒜片翻炒均勻。
【黃瓜燒雞翅】
用料:雞中翅,黃瓜,姜,蒜,八角,白糖,醬油,耗油,清水,料酒
做法:
1.雞翅用清水浸泡半小時以上,期間換兩次水,黃瓜洗凈。
2.雞翅洗凈瀝干水,兩面各劃兩刀,方便入味。
3.冷水下鍋,倒入料酒,燒開後焯水三分鐘。
4.撇開浮沫,從沸騰的地方夾出雞翅,這樣雞翅不沾油沫很乾凈,不用再洗。
5.八角洗去灰塵。
6.姜切片,蒜對半切開。
7.黃瓜切塊,大概一厘米厚。
8.熱鍋倒油,放白糖,小火熬糖漿,熬至焦糖色。
9.放入雞翅繼續小火煎一會兒,翻翻面。
10.加入醬油,我只用了生抽,翻翻面上色。
11.將雞翅撇一邊,放入香料炒出香味。
12.加入清水,大概淹沒雞翅的三分之二即可。
13.大火燒開轉中小火燉10分鐘,湯汁已剩不多。
14.加入黃瓜翻炒一分鐘,斷生即可。
【黃瓜炒雜蔬】
用料:胡蘿蔔,黃瓜,黑木耳,雞蛋,橄欖油,鹽
做法:
1.黑木耳需要提前泡發好,黃瓜和胡蘿蔔切片。
2.炒鍋燒熱放油,放入胡蘿蔔炒軟後盛出。
3.鍋內放油燒熱,倒入打散的雞蛋液。
4.蛋液凝固後放入胡蘿蔔和黑木耳翻炒片刻,放鹽調味。
5.放入黃瓜片翻炒幾下即可出鍋。
【素炒黃瓜】
用料:黃瓜,辣椒,油,鹽,美味鮮,蒜,姜,胡蘿蔔
做法:
1.黃瓜、胡蘿蔔切片備用。
2.鍋內放油,放入薑片熗鍋"擱入幾片胡蘿蔔翻炒一下。
3.放入黃瓜蒜,加鹽,美味鮮,大火炒兩分鐘出鍋。
【黃瓜腐竹】
用料:黃瓜,腐竹,大蒜,鹽,蚝油,醋,干辣椒段,熟黑芝麻
做法:
1.腐竹用冷水泡軟。
2.把泡軟的腐竹斜切成段。
3.黃瓜切成菱形片。
4.把黃瓜和腐竹倒在盆里,放入蚝油,鹽,香醋,蒜蓉,干辣椒段。
5.鍋里燒熱油。
6.油熱後舀一勺澆在蒜蓉和干辣椒段上。
7.撒入黑芝麻攪拌均勻。
【辣炒玉米黃瓜】
用料:玉米,黃瓜,油,鹽,青椒
做法:
1.將黃瓜切成玉米大小的丁,玉米洗凈,青椒切小圈。
2.熱鍋放入油,燒至八成熱。
3.放青椒炒勻。
4.放入玉米、鹽炒勻。
5.這時放入黃瓜丁炒勻。
6.炒約1分鐘就可以起鍋了。
【五花肉炒黃瓜】
用料:花肉,黃瓜,小米椒(辣椒干),大蒜籽,食用油,鹽,黃豆醬
做法:
1.將五花肉洗凈,切薄片備用。
2.將黃瓜洗凈,斜切均勻的薄片。
3.將大蒜籽切碎,辣椒切小段。
4.將鍋洗凈燒乾,倒入少量食用油,將五花肉片倒入鍋中翻炒。
5.將五花肉中的油脂都炒出來。
6.將辣椒和大蒜倒入鍋中,小火翻炒,炒出香味即可。
7.將黃瓜片倒入鍋中大火爆炒。
8.加入適量的食鹽和一大勺黃豆醬,倒入少量的水,繼續爆炒,收干水分,入味即可。
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