它是「減肥王」，晨起喝1碗，體重一天一個樣，小肚子越來越平坦

現在越來越多的女孩為了有個好的身材，開始了減肥但是很多人在減肥的時候沒有找到一個適合自己的減肥方法，所以一直都沒有瘦下來，所以我們在減肥的時候首先要明白自己的肥胖的原因，然後我們才能更好地找到一個適合自己的減肥方法，那時候我也是畢業沒多久，後來看著自己什麼胖，而且那時候因為自己身材的原因給自己帶來了很多的煩惱。

所以過了沒多久之後我就開始了減肥，那時候一開始減肥的時候也不知道什麼好的減肥方法，所以一直都沒有怎瘦下來，後來看到一些人在一開始減肥的時候都是在節食，所以我那時候就跟著節食，然後每天就吃一頓飯，所以堅持了一段時間之後也沒有看到有什麼好的減肥效果，然後我就放棄節食的方法，所以那時候我也不知道該怎麼辦了。

那時候減肥很長時間也沒有發現什麼好的效果。後來過了一鍍那時間之後一個朋友來找我的時候知道我在減肥，然後就給我說了一個減肥的偏方，我就按照她說的方法用了一段時間之後發現效還真不錯，所以用了一個月之後體重就瘦了25斤。

1.先把蘋果洗凈，之後去皮切塊。

2.鍋里加水，放入蘋果塊開始煮。

3.煮開後放入一點鹽和枸杞。

4.攪拌均勻，煮5分鐘即可。

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