都說宮寒影響懷孕，但是你真的知道宮寒的原因嗎？其實是這三點

說到宮寒，相信很多人都知道這種病症是經常出現在比較年輕的女性身上，而且還聽說一旦有這種病症的話，還會直接影響以後的懷孕，這樣說的話就會導致很多女性比較擔心和害怕，而且也大概了解了幾種導致宮寒的原因。

之前小編也聽說過幾種原因，最常見的就是經常吃太過寒涼的食物，或者是冬天的時候只要風度不要溫度，穿的太少導致的，其實大家經常聽說的這些原因都不是導致女性宮寒的具體原因，真正的原因還是在這三點上。

第一點是情緒的影響，如果女性經常處於一種比較負面的情緒和狀態之中的話，也是會影響身體的，過度勞累和脾氣暴躁這兩種行為都會對身體產生比較大的損害，會導致身體內分泌失調，特別是來月經前後，女性要注意保養身體，不能著涼，更不能過度勞累。

第二點是不健康的減肥，現在很多年輕的女性每天嘴裡都喊著我要減肥，其實身材並不是很胖，只是為了追求一種骨感美，其實這也是十分影響身體健康的，不健康的節食減肥只會損害身體。

最後一種就是經常觸碰太過於寒涼的食物，比如很多女性在寒冷的冬天都會吃冰淇淋，在經期的時候經常用冷水洗腳洗臉，這些行為都是會導致女性出現宮寒的，所以一定要注意，不要觸碰。

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