有白髮不要著急染，洗頭時加上它，白髮悄悄黑回來，還能防脫髮！

很多人都為白髮煩惱，特別是現在由於工作生活壓力過大或者營養過剩等原因，有白髮、脫髮的人越來越多，有的人年紀輕輕就長發，每個月甚至一個星期就要補一次髮根，明明知道經常染髮對身體有害，但是也不願意頂著一頭白髮見人，不光看起來顯老，而且還會影響心情，其實有白髮不要著急染，洗頭時加上它，白髮悄悄黑回來，還能防脫髮！

年紀輕輕就長白髮？別急，洗頭時水裡加上它，白髮悄悄黑回來：

1、桑葉

桑葉是植物之王，有「人蔘熱補，桑葉清補」的美譽，桑葉中富含人體17種氨基酸，用桑葉煎水洗頭，能夠促進頭髮生長，讓頭髮變得烏黑亮麗，也能讓脫髮嚴重的人不再脫髮，在過去還沒有洗髮水的時候，很多人就都用桑葉來洗頭。首先我們準備一鍋水，取大約10到20克桑葉，然後加入適量的苦茶丁，放入鍋中加水煮開，再過濾出湯汁，就可與用來洗頭了。

2、側柏葉

中醫認為：頭髮的營養來源於血，如果頭髮變白或脫落，多與血有關，如虛證的氣虛血弱，實證的血熱內蘊等都是造成白髮的原因。側柏葉具有烏髮之效，對於少白頭患者，可以將側柏葉煮水煎湯洗頭。側柏葉上面的灰塵洗凈，然後放入鍋中，加上水煮沸，直到水變顏色再把水倒進盆里，10分鐘之後，等水溫熱後，就可以用來洗頭了，把頭髮完全打濕，沒水的時候輕輕的揉搓頭髮，隔兩三天洗一次，這樣堅持兩個月，頭髮就會慢慢變黑。使用的時候要盡量把側柏葉枝條部分摘取下來，只用葉子。

3、生薑

說到生薑，許多人都覺得他只是廚房中不起眼的調料品，但是在那些懂得養生的人眼中，生薑是有很多保健作用的。很少有人知道生薑能夠治療脫髮，而且還可以預防白髮的出現，這主要是由於生薑中含有大量的姜辣素，這種物質能促進頭部的血液循環，刺激毛囊打開，讓頭髮再生。對於白髮、脫髮患者，可以將生薑洗乾淨之後切成薄片兒，放到鍋里，加適量水煮沸，將頭髮和頭皮多浸泡在生薑水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到覺得頭皮發熱就可以了。在洗生薑水之前一定要先把頭髮洗凈，以免頭髮上一些灰塵影響頭髮護理效果。

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