每天都吃一勺三七粉對身體會有什麼好處呢？

最近經常聽見老年人飯後聚在一起的話題都是三七，那麼三七到底是什麼呢，有什麼功效？吃三七粉有什麼好處？下面就一起來看看吧。

對於三七，很多人知道其功效強大。對於中老年人來說，常用可以改善很多病症。三七是血管的守護者，被稱為「血管清道夫」，對心血管疾病和其它血液疾病均有明顯療效。對於心腦血管疾病高發的中老年人群，長期服用三七粉具有很好的預防和輔助治療作用。

福萬家三七粉

當然想要達到好效果，下面兩點很重要：

吃法正確

說到吃法，三七粉根據要體現的功效分為生吃和熟吃。熟吃主要是補血的，適合體虛者、貧血者用，其它人基本就是生吃。如果有必要可以生熟搭配一起用，具體用法根據自己的身體情況做相應的調節。

生吃：每天2次，每次3克，溫水沖服。

熟吃：每天用開水沖服，或者燉湯熬粥都行。

至於吃三七粉的具體時間，飯前飯後服用沒有嚴格區分，盡量是飯前服用，這樣效果更佳。若是有腸炎，胃炎等會空腹服用難受，身體不適，請飯後服用。睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。

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堅持服用

三七屬於中藥材，對人體無害，中藥治本，但是需要時間，這是中藥的共性，所以服用三七，貴在堅持。堅持使用福萬家正宗三七，治病養生，都可以輕鬆解決。另外，三七和其他中藥材一樣，必須長期堅持服用才有明顯成效，不能病情有所緩解就停止使用，堅持使用，才能藥到病除。三七保健也是一樣，養生是一項長期工程，不能一蹴而就。

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養生之計在於人，每個人的健康靠自己去爭取。俗話說「工欲善其事必須利其器」、「磨刀不誤砍柴工」。小編希望各位朋友們平常花一些時間學習一些營養健康知識多懂一點醫學道理，提高養生與保健意識。

珍惜健康, 珍愛生命。

活得舒心暢意，為社會、為人民作出更多、更大的貢獻。世界上有些東西。當你擁有它時往往並不珍惜，而一旦失去了它，你就會感到它無比珍貴。俗話說「防患於未然」總比落雨收柴效果好。

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