孕期胎兒「餓了」會給孕媽發這3個信號，孕媽別忽視，快吃飯吧！

懷孕期間，胎兒的營養是從准媽媽那兒獲得的，只有營養充足才可以保證胎寶寶茁壯成長。因此一般懷孕之後的女人都會比較注重自己的日常飲食，但是也有一些新手媽媽，在剛開始懷孕的時候，畢竟什麼都不懂，尤其是對於現在這個以瘦為美的社會，孕期的飲食可能並沒有注意。孕期胎兒「餓了」會給孕媽發這3個信號，孕媽別忽視，快吃飯吧！

孕期胎兒給孕媽發這3個信號，可能是「肚子餓了」，孕媽別忽視

1、在女人肚子里，孩子叫門

我們都知道懷孕4個月以後，孕媽媽就可以感覺到胎寶寶的胎動，這也會讓准媽媽激動不已，每時每刻都在期待與小寶寶見面，而孕期的胎動，通常情況下都是小寶寶在媽媽肚子里翻身或者是想和准媽媽互動。但是也有另外一種情況，那就是當太i寶寶感覺肚子餓了，需要補充能量時，也可能會通過拳打腳踢的方式來提醒准媽媽。這就要求准媽媽一定要格外注意孕期胎寶寶各種胎動的方式，如果是拳打腳踢的話，那可能就證明胎寶寶肚子餓了，孕媽媽一定要注意合理飲食，給寶寶補充能量和營養，避免寶寶出生以後，營養不良。

2、胎動強烈

其實懷孕期間，胎寶寶在媽媽肚子里胎動的方式有很多種，就比如說上一秒活蹦亂跳，伸腿伸腳，下一秒可能就立刻不動了，出現這種情況是往往讓准媽媽害怕不已，擔心胎寶寶是不是有什麼事情？為什麼突然不動了？其實大多數時候，胎寶寶是在媽媽的肚子里睡著了。

當然，如果你突然感覺胎寶寶胎動非常強烈，那可能是胎寶寶在提醒你，她肚子餓了需要吃東西。當然懷孕期間每個人的體質不同，這就要求准媽媽一定要熟悉孕期胎寶寶各種胎動方式，以便來判斷胎寶寶是否飢餓，或者是有什麼其他的情況？這樣才更有利於孕期胎寶寶的生長發育和營養的補充。

3、孕媽很餓

當然在懷孕期間還有一個更直接的方式，那就是孕媽媽感覺到餓了，其實當你感覺餓時，證明腹中的胎寶寶已經沒有營養來源了，其實補充營養，才可安撫肚中的胎寶寶。尤其是在這個以瘦為美的社會，懷孕期間的孕媽媽不用擔心吃東西會不會導致自己發胖，其實只要注意孕期合理飲食，營養合理搭配，既能保證胎寶寶生長發育，營養所需，還不易導致孕期發胖。

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