寶寶在這幾個時間段睡覺時，家長千萬別叫醒，否則會影響孩子的生長發育

對於寶寶來說，這對每個家庭來說都是最快樂的事情。父母總是關注寶寶的一舉一動。然而，在照顧寶寶的過程中，許多新手寶藏母親認為與寶寶一起睡覺是最累人的。有時很難入睡和睡覺。結果，小傢伙剛在床上醒來，然後媽媽不得不再次抓住嬰兒。寶馬覺得很累。但是，嬰兒頻繁醒來的原因，除了寶寶的睡眠周期不規律，離不開晝夜，還有一個重要因素，就是白天睡眠較少的寶寶是太困了，導致晚上難以入睡，是一個穩定的睡眠。對於嬰兒和幼兒的嬰兒，一天的睡眠時間約為16小時。寶寶越年輕，白天小睡的次數就越多。當寶寶在以下一段時間內睡覺時，父母不應該喚醒寶寶，否則會影響寶寶的生長發育，那麼小編就會跟你一起去看看。

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媽媽有時會和寶寶一起出去，讓寶寶坐在嬰兒車裡。但是當你走在路上時，輕微的搖擺會讓你的寶寶睏倦。這時，寶媽應該讓寶寶睡覺，最好在寶寶上放一條小毯子，以免感冒。如果此時你叫醒了寶寶，它會減少寶寶的睡眠時間，影響寶寶的生長發育。當嬰兒在嬰兒車中睡著時，試著讓寶寶小睡一會兒。最好改變小推車扶手的方向，讓寶寶和媽媽面對面，這樣寶寶可以隨時觀察寶寶的睡眠狀態。

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從晚上10點到凌晨2點，它是褪黑激素和生長激素分泌最旺盛的時期。如果您在此期間喚醒您的寶寶，它將阻礙寶寶的成長並影響寶寶的大腦發育。如果寶寶的眼睛眨眼，並且呼吸處於輕度睡眠狀態，只要你保持安靜，寶寶就會進入深度睡眠狀態。

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嬰兒的睡眠由深度睡眠和輕度睡眠之間的交替組成，但嬰兒的深度睡眠頻率較低，輕度睡眠的次數要高得多，特別是當睡眠深度發生變化時，最有可能在早上7點起床。 。深度睡眠，如果你此時叫醒你的寶寶，它會打擾你寶寶的睡眠，並會使你的寶寶更加睏倦，表現出煩躁，焦慮和哭泣。我希望今天的分享可以幫助姐妹們，今天的分享就在這裡，就像這篇文章一樣，記得喜歡，關注，分享！

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