想減肥就不要碰這幾種水果，因為它們有增肥的效果

荔枝 ：荔枝6月上市 超市裡面的它看起來很是誘人 但是寶寶們要禁得住誘惑，荔枝的含糖量是比較高的。

西瓜：夏天，豆豆最愛吃的就是西瓜，特別是冰鎮的那一種，西瓜雖好，但是吃多了真的很容易胖，因為西瓜的GI值很高，不利於減肥，所以想減肥的妹子注意了，拒絕西瓜，才會瘦！

椰子：椰子汁很多人都愛喝，清甜甘涼的椰子汁喝上一口讓人回味無窮，但是椰子里的果肉含有很高的脂肪，所以一定要管住自己的嘴哦。

榴槤：榴槤喜歡吃的人會喝愛吃，但是不喜歡它的味道的人就會很討厭，不管如何，減肥中的話還是要少吃榴槤，它的糖分和熱量都很高，是實實在在的增肥水果。

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