室友推薦的一減肥食譜，速瘦20斤：刮油、清宿便，不節食！

減肥 07-24

大家好，我是一名學生，我從小還不是很胖，在進入大學後，因為自由時間很多，所以每天都會出去玩玩，晚上在學校外面買很多的小吃來吃，我們都知道學校外的小吃是做招惹學生喜歡的，所以我總是控制不住量，尤其是在晚上，吃的多，不運動，就很容易發胖。

必須向大家介紹一下減肥的重要性，第一次見到他是在自習室，他就穿著一件白襯衫，左耳戴著耳機，安安靜靜的在低頭看書，那一刻我就知道什麼叫心動的感覺了！後來千方百計的要到了他的聯繫方式，每天聊天下，我們的關係從不熟也變成了朋友，有一天我鼓起勇氣告白的時候，他回復我說：不要吧，你看起來比我還壯實，我把你當兄弟。

那一刻我真傷心死了，在寢室哭了很久，於是我就開始下定決心減肥，讓自己變得更美，讓男神眼前一亮，立志簡單，做起來太難了。我買了一堆減肥藥吃，一日三餐不吃飯，只吃減肥藥，結果上吐下瀉，被室友們強行帶去了醫院。其中一個室友知道我在減肥後，給我推薦了這個食譜，正好放寒假，我每天都在家吃，堅持到了開學，所有人都眼前一亮，因為我瘦了20斤。