嚴晨毓：加法和減法-從浙大數字媒體到應用心理學

個人資料

嚴晨毓

姓名：嚴晨毓

本科：浙江大學計算機科學與技術學院數字媒體技術

去向：浙江大學心理與行為科學學系

專業：應用心理學（博士）

保研背景

我本科就讀於浙江大學計算機科學與技術學院數字媒體技術專業，可以說是個做遊戲的碼農了，但我卻選擇了心理學作為我博士研究的方向。大多數人可能不太理解，感覺我選了一條不太「尋常」的路。但對我來說，我很高興浙大是這樣一個包容的地方，只要你看清了想走的路，它會給你的努力最大的成全。

本科階段我就讀於竺可楨學院的混合班，選擇了計算機學院的數字媒體技術專業作為主修專業。因對技術與設計的興趣，我在大二參與移動端圖表範式的研究和設計，大三帶領小組完成了本科生科研項目，並多次為學校課程網站、學院網站進行網頁設計。網路技術改變了生產和生活，增強現實、虛擬現實技術的興起，又將掀起新的交互革命。我一直保持著好奇心，不斷地探索，學習新的技術，開拓視野，同時也打好編程基礎，給將來腦洞的實現提供保障。

而我對心理學的喜愛源於我對兒童成長的好奇。大一時我因志願者活動接觸到自閉症兒童，開始看一些特殊兒童發展的書籍，也有了書中涉及的一些心理學術語的不解。於是我開始看心理學的課本，在浙大和UCLA交流期間，都堅持學習心理學的課程。這些閱讀和學習讓我對心理學有了初步的認識和興趣，也開始和心理學教育學的老師、學長學姐交流，參與到實驗室的工作中去。也是通過這樣的交流和了解，我發現了自己願奮鬥一生的方向。

雖然研究生選擇攻讀心理學，但我一點都不後悔當初選擇這個工科專業，因為學的都是我喜歡的東西。這四年我過得很快樂，學習製作遊戲的每個環節都充滿樂趣和挑戰，和大家一起完成一個又一個的項目，每天都過得很充實。最重要的是，我發現當我轉專業的時候，這些技能給我帶來了很大的優勢，心理學需要的編程能力和VR實驗室需要的內容製作能力，剛好都是我們專業訓練過的。

保研經驗

談到保研的經驗，當時我大二暑假就開始陸陸續續自學一些心理學的專業課程，也選了幾門正式修讀，大二暑假我在UCLA暑期交流時修讀了心理學導論，為了這個課啃了一大本磚頭教材，後來也證明獲益匪淺。大三通過修讀課程認識了一些心理學的老師和學長學姐，大三下學期遇到了我現在的導師，開始跟著他做一些科研實踐，這種學習效率是很高的，也可以開始思考自己是不是適合做科研工作。中間經歷了很多內心的波折，在出國和保研之間猶豫過，直到大三暑假我才下定決心，參加了心理系夏令營，直接定下了直博的意願。

當初讓我留下來的，是我心中對導師的認可，他的科研工作能力和態度讓我感受到，做科研雖然辛苦，但是是快樂而有價值的事情。作為一個長輩，仍能夠尊重我們每個人的意見和有根據的事實。現在在實驗室工作兩年多了，現實仍然沒有讓我失望。你可以想像我們的日常就是，上一秒還跟老師爭得面紅耳赤，論文和筆記本上劃得字都看不清，下一秒又為一個新點子一起拍案叫好。我感到我在朝我的夢想越走越近。

學姐分享

我大學四年堅持做志願者，參與各類學術競賽，文體活動，在學院做兼職輔導員，這些經歷為我在實驗室的工作提供了寶貴的經驗。但有一句學姐告訴我的話，我現在都還印象深刻——大學前幾年是在做加法，而最後是要做減法。前幾年如果你有機會和經歷，可以去多學多看，不要壓抑自己的好奇心，不要輕易否定自己做成一件事的可能性，因為好奇是學習最大的動力。而到了最後一年，你要開始從這茫茫的可能性中收斂了，通過前幾年的探索，你很可能已經發現自己最想要堅持下去的是什麼。認定一個，拋棄其他這個過程可能很艱難，但也很有必要，畢竟精力是有限的，如果什麼都想做，反而都做不好。

可能每個人在意的東西會不一樣，對我來說，變得優秀不是為了去世人眼中最好的地方，而是擁有想去哪兒去哪兒，選擇理想生活的自由——而現在我正過著我期待的日子。不論是保研、出國還是就業，我覺得首先問自己，你了解自己嗎？你想要的生活是什麼樣的？有了對自己的了解和規劃，就有了支撐你走下去的目標，你就不會輕易在千千萬萬個不同的聲音里迷失自己，也會發現你的學習、工作更加高效和快樂。

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