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葡萄上市了,好吃又營養?對不起,醫生說你卻不能吃

葡萄又叫蒲陶、草龍珠、賜紫櫻桃、菩提子、山葫蘆等,七月份葡萄上市了,葡萄美味又營養,還是釀造葡萄酒的原材料,可這三類人,醫生卻說了,離得葡萄越遠越好

來我們一起看看哪三類人不能吃葡萄

第一類糖尿病人

因為葡萄裡面含有大量的果糖,對於患有糖尿病的人來說容易導致血糖上升,所以糖尿病人平時盡量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易導致普通人出現糖尿病。因此,該忌口還得忌口,健康人也不可以貪嘴,適當極好

第二類人腹瀉患者,腸胃不好的人

經常腹瀉的人最好少吃一點葡萄,因為葡萄具有助消化的效果,如果出現腹瀉再吃葡萄,就會加劇腹瀉的癥狀,所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。防止加重泄瀉的情況

第三類脾胃虛寒的人

很多人體質虛弱,脾胃有虛寒的癥狀,這時候大家最好不要吃新鮮的葡萄,容易導致體質下降,引發寒症入侵,如果需要補充維生素和氨基酸,最好以其他水果代替,葡萄偏寒,容易加重脾胃的負擔

注意

俗話說「吃葡萄不吐葡萄皮」可見葡萄皮的營養不亞於葡萄,研究發現葡萄皮中的白藜蘆醇能夠幫助人體降低血脂,增強免疫力。鞣酸能夠抗過敏、延緩衰老,還具有增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。花青素能強抗氧化性、抗突變、保護心血管等等

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