化療脫髮怎麼緩解，脫髮多久可以再生呢？

脫髮是化療的一個常見的副作用，卻給很多女性患者帶來了傷害，造成很大的心理壓力，不利於治療。那化療脫髮怎麼辦？其實，毛髮脫落並沒有那麼可怕，頭髮脫了還會再長，化療對上皮細胞的損傷不是永久性的，是暫時的。因為這種脫落是可以再長出來的，只要採取中西醫結合措施，可延緩毛髮脫落。那麼化療脫髮怎麼辦？

化療脫髮的原因 放化療造成的毛髮脫落是因為分裂較快的細胞，對化療藥物和放射線較敏感。這些細胞不僅有癌細胞，還包括體內繁殖較快的正常細胞，特別是生髮細胞、骨髓造血細胞、生殖細胞等。化療或放療時，掌控生髮的細胞如受到損傷，很容易導致毛髮脫落。

脫髮是頭髮部分或全部脫落。脫髮可以出現在身體任何部位，包括頭部、面部、四肢、腋下，多數人對脫髮比較擔心並成為影響化療開展的一大障礙。

化療脫髮一般多久可以再生？

脫髮常在化療開始2-3周後發生，化療對頭皮的損傷在先，脫髮可以是一點一點地掉或成撮地脫落，持續1周左右。通常在化療結束2-3個月後重新長出頭髮，有時頭髮也可在化療過程中長出。化療藥物不會破壞毛囊，脫去的毛髮還可以重新長出來，只是新長出來的毛髮顏色和形狀可能有變化，但相當一部分腫瘤患者的頭髮會比以前更黑亮、濃密。

如何減少化療脫髮的情況？

化療脫髮的應對方法 對放化療引起的脫髮還沒有特異的預防方法，但在此過程中可以採取一些中西醫結合的方法，延緩頭髮脫落速度，保護敏感的頭皮。例如，應用化療藥物期間，患者可配合使用一些烏髮、涼血、滋補肝腎的中藥或食療方。食補是減少化療的副作用最不傷身的一種辦法，無論男女，一日三餐都可施行。

那麼應該怎樣食補呢？黑食入腎，黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、海帶、烏雞、海參等黑色食物，都有補腎益陽、烏髮生髮的功效，不妨經常多選吃一些。還可以常吃黑芝麻百合粥，能益精養陰、防止化療後掉頭髮。

此外，還可以讓病人戴「冰帽」來對付化療引起的脫髮，這種特製的帽子能使頭皮溫度保持在15℃以下，並能收縮頭部血管，從而減少對頭皮、毛髮的損害。 一些保健飲食有益於頭髮保護，如含有豐富維生素和礦物質，較少的脂肪和糖類，有足量鹼性蛋白質的食物以及較充分的天然飲料。因此可選用的食物有瘦肉、魚、家禽肉、雞蛋或肝，新鮮的水果和蔬菜(尤其綠色蔬菜)、穀類、豆類及堅果，並應每天喝6～8杯水。應當少吃的食品有：油炸食品、全脂牛奶、奶油及奶油製品、巧克力、過量的酒和咖啡。精製的糖和鹽都要適可而止。

化療藥物的副作用可以通過中藥來緩解。中藥通過調節人體的系統，固本培元、扶正祛邪，平衡陰陽，提高患者的免疫力，人蔘精華rh2增強其對化療的耐受力，保護人體內的白細胞、紅細胞、血小板不受化療藥物的侵害，同時還能修復受化療損傷的各大臟器，促進肝腎等人體排毒臟器儘快排出化療藥物的毒素，減輕化療的副作用，從而減少脫髮等副作用。

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