別看它不起眼，卻是痛風「剋星」，堅持每天吃點，輕鬆降尿酸

現在人們經常在外吃飯喝酒抽煙，所以有很多男人四十多歲就患上了「痛風病」。痛風這種病不發作還好，一旦發作，百分之百的人都受不了那種疼痛。所以，最好及早控制好尿酸，調整好飲食和生活習慣，把體內尿酸排泄出來，避免發生更嚴重的痛風反應。

魚腥草是十分常見的食物，它有著很好的食用和藥用的價值，魚腥草中所含有的特殊成分，可以增快血液流動，能有效的將體內多餘的尿酸分解並排出體外，達到降尿酸的效果，從而遠離痛風。

櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首,味甘、微酸,性溫,具有補中益氣、祛風勝濕的功效。櫻桃花青素成分還能提高腎小球對尿酸的濾過作用和降低腎小管對尿酸的再吸收,對於尿酸高患者適宜。

玉米須常被人們當作垃圾扔掉了，它其實有著很好的藥用價值，它也是很多中藥劑中的一味，玉米須有著很好的利尿功效，經常喝一杯玉米須茶，可以有利的利用尿液將多餘的尿酸排出，從而遠離痛風的困擾。

車前草，車前草的營養價值也是非常高的，而且它也是一種中藥材，經常食用可以降低我們身體裡面那些尿酸，而且也可以緩解痛風發作時的那種疼痛。平時用車前草煮水喝，尿酸降得快。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！