舌頭變成這樣說明血管堵了,疏通血管三種方法,在家也能做
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07-24
舌頭變成這樣說明血管堵了,疏通血管三種方法,在家也能做
到了中年,人們最害怕的就是血管堵塞,血管疾病是造成中老年人死亡的最主要原因。而且,血管堵塞引發的危險一般比較急,如果發作的時候身邊沒有專業人員,很容易造成生命危險。所以,提前預防血管堵塞就很重要。血管不堵,說明身體還很健康,有長壽的潛質。
人的身上有很多血管,我們不可能一個一個去查有沒有堵塞。不過,中醫面診通過舌苔就能初步判斷血管有沒有問題。
舌頭顏色發暗,有瘀斑,很可能是血管堵塞的癥狀。同時伴有胸悶、氣短、心慌等等,可能是心臟血管的問題。如果是頭暈、頭痛可能是腦血管的問題。
舌頭顏色發白,舌苔厚膩,多半是體內有濕熱,動脈硬化、冠心病等疾病的可能性較大。
舌頭紅,說明有心火,需要滋陰去熱。
血管堵塞發病比較急,但堵塞的過程卻比較漫長,今天教給大家疏通血管的三種方法,每天堅持做一做,讓血管變乾淨。
1 拍手
晨練時,多拍一拍雙手,雙手從身體兩側向上舉,舉過頭頂拍手。動作簡單,但可以刺激雙臂和雙手的血液循環。
2 曲澤穴
曲澤穴在手臂內側,手肘靠近身體的地方。它是對應心臟的一個穴位,能夠緩解血管疾病喝心臟疾病。每天拍一拍這個地方,可以緩解血管堵塞和胸悶憋氣的癥狀。
3 捏手指
經常捏雙手十指的根部可以緩解很多疾病,比如失眠心悸、腎虛、肺熱等等。每天按捏十指和手掌相接的地方,手指指肚,手掌大小魚際,對血管有好處。
※悲慘開始了,活割牛舌頭下酒之後
※你咋又咬著舌頭了,這是饞肉了?其實可能是這些疾病引起
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