糖尿病是非常嚴重的疾病，老年人更易患糖尿病，大家要了解糖尿病的癥狀，做好糖尿病的防治工作，老年人如果出現腳部皮膚瘙癢，並且出汗多要警惕是否患糖尿病，糖尿病會導致患者皮膚皰疹，也會引起皮膚瘙癢，那麼，糖尿病有哪些異常表現？

腳上出現4個異常可能是糖尿病

1、腳部皮膚皰疹：由於糖尿病患者抵抗力下降，皮膚很容易出現感染的情況，患者皮膚上會出現水泡情況，裡面會有透明的漿液，多出現在手腳部位，如果中老年人出現這些表現要警惕糖尿病，了解糖尿病的早期癥狀很重要。

2、腳部出汗多：由於人體糖代謝障礙，患者會出現神經功能紊亂的情況，並且會出現腳部出汗多的現象，糖尿病患者皮膚會出現潮濕多汗的情況。

3、腳部感覺異常：糖尿病會導致患者肢體麻木，並且伴有灼熱感，大多數患者會出現腳部感覺異常的癥狀，主要是由高糖引起的神經系統併發症造成的。

4、腳部皮膚瘙癢：人體血糖濃度較高時會刺激皮膚，容易導致皮膚瘙癢，而且很容易導致細菌及真菌滋生，患者會出現皮膚乾燥及瘙癢的癥狀，注意盡量避免用手抓撓。

教你幾招預防糖尿病

1、不暴飲暴食：吃飯時盡量細嚼慢咽，多吃些新鮮的蔬菜，增加維生素及纖維素的攝入量，控制動物脂肪及熱量的攝入量，注意生活中不能亂用藥物，亂用藥物會加重腎臟負擔，而容易導致糖尿病發病，大家要注意糖尿病的防治。

2、多加鍛煉身體：多鍛煉能起到預防糖尿病的作用，多鍛煉能很好的控制疾病，可以降低患病的風險，鍛煉能起到控制血糖濃度的作用，能有效避免體內血糖濃度升高，並且能有效防治各種慢性疾病，可有效避免併發症的產生。

3、控制糖類攝入：在飲食方面盡量控制著糖和葡萄糖的攝入，最好少吃果糖含量高的食物，盡量少吃甜食和加工類的食品，多吃些新鮮的蔬菜，並且要加強身體鍛煉，多吃些粗糧，能起到預防糖尿病的作用。

糖尿病有哪些異常表現？糖尿病患者會出現皮膚瘙癢的癥狀，而且還會出現皮膚皰疹及感覺異常等癥狀，糖尿病容易造成皮膚感染，從而患者會出現皮膚瘙癢及皮膚水皰的癥狀，大家要了解糖尿病的癥狀，做好糖尿病的防治工作。

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