你以為的"過敏"原來都是假象？走心的治癒系綜藝告訴你護膚的正確態度！
原標題：你以為的"過敏"原來都是假象？走心的治癒系綜藝告訴你護膚的正確態度！
這期的主題是過敏。跟皮膚一樣，心情也是會過敏的。某段時間會突然對生活失去激情、迷失方向，好像突然被抽光了幹勁……
相信每位菇涼都有自己的方式來為自己鼓勁，但我依然想和大家分享一個今夏引起了廣泛討論的療愈系綜藝：《粉雄救兵》。
這個節目始於2003年，今年2月開播了最新一季，主要內容是五位靚gay主持人通過為每一位因為不修邊幅而陷入人生窘境的素人嘉賓，改造形象和心靈，讓他們自信地迎接未來的生活。
最新季第一期節目要改造的是一個名叫湯姆·傑克森的獨居中年大叔，他坦誠可愛，愛好汽車。但是不修邊幅的外表總是讓他無法和約會對象走到最後。
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這是經過五人組的改造
「進化」後的湯姆。
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最後湯姆牽著心愛的姑娘（他的前妻艾比）回了家。
主持人喬納森「姐姐」在節目中說過：「世界會以你對待自己的方式來對待你。」
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湯姆之前就是沒有好好地照顧自己，他明知自己患有紅斑狼瘡，但仍然沒有注意防護皮膚。
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我們想說：皮膚也會以你對待它的方式來對待你。
護膚是持之以恆的過程，需要耐心去學習看似枯燥無趣的理論知識，需要培養獨立思考的能力來判斷潮流。
五月初，[日經XTREND]（俗稱「日經圈地榜」）發布了2018年度日本藝人影響力排行榜。
常年霸佔女優榜前十的綾瀨遙這次位列第一。
作為實力派不老女神，雖然已經33歲，皮膚狀態依然很穩定。
高清鏡頭下也非常能打~
綾瀨遙能有這樣穩定優秀的皮膚狀態，數年來絲毫不懈怠地保養肯定功不可沒。
雖然藝人有能力比普通人砸下更多的銀子來護膚，但因為工作需要每天不斷上妝、不斷卸妝，其實能把皮膚管理做好並不容易。
舒淇過敏的消息已經不是什麼新聞了
馬思純長皰疹
吳昕走紅毯
因為過敏，渾身紅腫狀態不佳
看起來很是憔悴
蔣勤勤
李冰冰，調侃過敏時的自己是大花貓
蔡徐坤粉塵過敏的照片
也是讓親媽粉們心疼壞了
……
我們的熊貓小編最近也在夏天體驗了一把過敏，因為年少無知，竟然以為那是長的痱子，跑去買了痱子粉，當然是不會管用啦。損友還推薦她去喝羊湯，因為「羊湯止痱」。emmm……
現在又是過敏多發季，過敏季的護膚原則我們已經寫過很多次，但我們發現，哪怕是念叨了那麼多，依然有很多童鞋對於過敏這件事有著錯誤的、粗糙的理解，比如：
我從來沒經歷過過敏，所以我不會過敏；
這個產品我以前用著不過敏，這次過敏了所以是假貨
……
所以我們決定從醫學的角度，給大家客觀地講一講過敏性接觸性皮炎到底是怎麼回事~
大家俗稱的過敏，屬於接觸性皮炎的一種。而接觸性皮炎分為兩類：過敏性接觸性皮炎，刺激性接觸性皮炎
每個人都會有
當我們皮膚接觸到某些成分或東西之後出現皮疹時，就叫做接觸性皮炎。幾乎每個人都至少得過一次這種過敏性皮炎。
其中一些皮疹是立即就會出現的，還有一些則需要更多時間才會顯現。
過敏性接觸性皮炎
就是我們常說的「過敏反應」。
會導致皮膚出現接觸性過敏皮炎的可不止是化妝品，甚至化妝品只是其中很小的一部分。
以下成分，都是臨床上引起過敏皮炎的主要接觸因素：
鎳（銀白色金屬，廣泛存在於菇涼們的首飾中）
化妝品
珠寶首飾（首飾帶來的過敏性皮炎，有可能發生在第一次佩戴的新首飾上；也有可能是那些你帶了n多年，從沒產生任何過敏反應，但突然有一天就開始有反應了，比如結婚戒指）
美甲產品：指甲油，膠粘劑
香水
乳膠
水泥
毒漆藤（一種分布在亞洲、北美、澳大利亞的有毒植物）
刺激性接觸性皮炎
這種類型的皮炎比過敏更常見，很多童鞋認為的「過敏「，其實也都是這種刺激性皮炎，並不是真正的過敏。
刺激性皮炎，簡單說就是當某些東西刺激到皮膚時出現的皮疹和皮膚不適。
但你是否會被刺激到，往往並不取決於令你感受到刺激的產品，而是取決於你的皮膚狀況、身體健康狀況、周圍環境！也就是說，如果皮膚和身體處於脆弱狀態下，任何成分或產品都有可能刺激到你的皮膚（只要接觸量足夠多）。
甚至一些通常來講非常安全的東西，也會對你造成刺激，讓你爆發刺激性皮炎，比如：
水
食品
肥皂
還有許多人在用染髮劑，溶劑，油，油漆，食品或金屬加工液時也會很容易出現刺激性接觸性皮炎。
當皮膚和身體處於以下狀態時，你會特別容易得刺激性接觸性皮炎：
皮膚由於與大量的水接觸，出現乾燥，破裂時（所以天天把皮膚泡在水裡真的不是在護膚，別再和「補水「較勁啦）
皮膚表面受損，屏障能力下降時
濕疹、尿布疹
過度使用酸性產品後
由於經常舔唇，口腔周圍的皮膚受到刺激時
所以，那些經常接觸水的工作，是刺激性接觸性皮炎的重災區，比如：美容師，護士，調酒師等需要很長時間濕手工作的人。
它往往從乾燥和小裂口開始；之後，手上的皮膚可能會開始感到刺痛和火辣； 最後皮膚會變得很嫩； 有時會出現皮膚瘙癢和流血；遇到什麼都很可能被刺激到。
癥狀和徵兆
有一些過敏是會很嚴重的，極少數會在數秒或數分鐘內出現嚴重的過敏反應。比如：
由於喉嚨腫脹導致的呼吸困難
臉部和/或眼部的嚴重腫脹
意識混亂
總之，不局限於皮膚，整個身體都會起反應。如果發現任何以上這些癥狀，你就需要立即去醫院就醫啦。
過敏性接觸性皮炎的癥狀
過敏性接觸性皮炎，有一些會在接觸後的很短時間內出現癥狀，也有可能需要幾個小時甚至幾天才會出現。
對於化妝品的過敏往往會顯現得比較快，所以我們一直推薦，不管你之前是否有過過敏體驗，你都需要在使用新產品之前，先做過敏測試，並觀察24-48小時。
也沒有任何一個產品，是可以保證100%的人都不過敏的，哪怕是雅漾的礦物水噴霧。
就是這個紅圈所在的位置
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當皮膚對接觸到的東西有過敏反應時，往往會出現以下這些皮膚癥狀：
很激烈的皮膚瘙癢
皮疹（皮膚變紅，腫，熱）
皮膚感覺極度乾燥
燃燒感
刺痛感
蕁麻疹（並伴有瘙癢劇烈）
長水泡
水泡滲液，會留有皮屑
如果繼續接觸過敏原，皮膚可能會出現：
裂紋
起屑
變暗，變厚，摸起來粗糙
刺激性接觸性皮炎癥狀
當皮膚和身體狀態比較脆弱時，許多物質都會刺激到我們的皮膚。
輕微刺激物（比如水、食物、洗髮水、肥皂）刺激下的癥狀：
皮膚乾燥開裂
重複接觸後，皮膚髮癢，變成紅色，出現腫脹和鱗狀皮膚斑塊。這時，每次接觸到刺激物，你可能會立即感到刺痛和燃燒感。
如果繼續接觸，皮膚可能會開裂，變成鱗片，並變得過度乾燥。
皮疹和水泡都可能會出現，最後導致結痂和鱗屑。
刺激性強的刺激物刺激下的癥狀：
燒傷，刺痛
發炎（紅腫）
出現液體水泡
總之，刺激性接觸性皮炎，取決於你的皮膚狀態和身體狀態。不要讓產品背鍋，從改變自身的身體狀況和周圍環境入手。
生活質量下降
不管是哪種接觸性皮炎，通常都會影響一個人的生活質量。皮疹會使許多日常活動變得很痛苦，特別是當它出現在手上和臉上時。
臨床研究證明，接觸性皮炎可能會導致：
無法工作
無法享受娛樂活動
失眠
誰會得接觸性皮炎？
任何人都有可能
千萬別覺得你以前是不會過敏的城牆皮，這輩子就沒有過敏的可能。
高危職業
有些行業是毋庸置疑的高危行業，這叫做「職業性皮炎」。
接觸性皮炎的高危行業：
護士及各種醫護人員
美容師
調酒師
廚師（所有與食物一起工作的人）
花店（所有與植物一起工作的人）
建築工人
機械行業從業者
修理行業從業者
護士和美容師、醫護人員會成為高危人群，是因為他們不僅需要長時間接觸水，還往往需要長時間戴著乳膠手套。長此以往會導致一些人對乳膠過敏，這種過敏的常見特徵是瘙癢，雙手皮膚髮炎。
某些疾病患者
一些特定疾病的患者也是接觸性皮炎的高危人群：
哮喘
花粉過敏
特應性皮炎（通常稱為濕疹）
會誘發接觸性皮炎的因素
環境
接觸性皮炎會因為外界環境的誘發而導致過敏反應，這裡面最常見的是兩個：
皮膚出汗
紫外線（太陽下）
所以，你很可能會發現，某個產品你明明用起來很好，但一到大太陽底下，或一出汗，就覺得癢、紅、起疹子等，這是環境誘因誘發的過敏性接觸性皮炎，並不是你對這個產品過敏。
這種情況下，你只要避開紫外線（在晚上使用或嚴格防晒），或在會大量出汗時避免使用或接觸就好。
此外，極端高溫或低溫，高濕度和非常乾燥的空氣環境，都會使皮膚更容易受到傷害、變得敏感。
如何治療接觸性皮炎
過敏性和刺激性接觸性皮炎的治療手段是相同的。
避開
避開造成皮疹的原因，也就是過敏原或刺激物。如果自己很難判斷，可以去醫院做過敏原測試；
盡量不要長時間的待在會誘發刺激的環境中（紫外線、高溫、極低溫、濕熱、極乾燥.....）；
強健皮膚的屏障能力，提高身體素質。
治療
在你能夠避免誘發的原因之後，皮疹應該是可以被自行清除的。
不同的癥狀，醫生會推薦不同的藥物和治療方法~
輕度反應
口服抗組胺葯；外塗保濕劑和皮質類固醇（激素類）乳霜，塗抹於皮膚。大多數患者一天兩次，持續一周，然後一天一次，持續1-2周。
還有我們說過很多次的燕麥粉成分也可以緩解這種不適，這可比市面上形形色色的蘆薈膠產品要靠譜很多～
嚴重反應
如果有臉部嚴重腫脹，皮疹覆蓋了身體的大部分，那麼你一定要看醫生，往往會被要求使用潑尼松這種比較強效的藥物。並且要嚴格按照醫囑來服用該藥物以避免再次發作，這一點很重要。
濕敷，幫助舒緩有大量滲出液和開始結痂的皮膚。
如果有感染，需要服用抗生素。
全身性接觸性皮炎
有些人就算避免了接觸過敏原，也會出現皮疹等接觸性皮炎的癥狀。這往往是因為導致過敏的物質已經進入到你體內了，這時就會引發「全身性接觸性皮炎」。
過敏原進入體的方式：
吃含有過敏原的食物
吸入或注射含有過敏原的藥物
使用含過敏原的避孕藥
不過呢，這種情況很罕見，菇涼們不需要太過擔心。
尋找刺激物的自行篩選方式
當接觸性皮炎的癥狀不嚴重時，你可以先自己過濾篩選下可能的刺激物，往往這樣就可以擺脫皮疹的困擾。
如果對以下某個問題的回答為「是」，可以先停止使用/佩戴/接觸它，再進行觀察。
穿戴珠寶、鞋子或衣服下面的皮疹
如果皮疹出現在珠寶，鞋子，手套或其他衣物的拉鏈，扣環或緊固件接觸皮膚的地方，停止穿戴此產品。
如果皮疹立刻開始緩解，那麼你可能此時此刻對金屬，染料或織物過敏。
皮疹出現在臉上
找到面部過敏的原因，會非常艱難，你自己以為的那個「罪人「，往往都在背黑鍋。
最近有嘗試過新的化妝品嗎？
你此時的皮膚狀態，也許是對某些成分過敏。
你使用過睫毛夾或鑷子嗎？
這些物品通常含有鎳，這也是過敏性接觸性皮炎的常見過敏原。
雖然聽上去可能感覺很不可思議，但臨床數據證實了由於睫毛夾或鑷子對皮膚的短暫接觸而導致的過敏性皮炎其實非常常見。但童鞋們卻讓眼霜或眼影背了黑鍋～
你用手擦眼睛嗎？
如果你有這個習慣，快停止吧。
間接接觸的過敏原也有可能會導致你的臉上出現皮疹。
比如，如果你對鎳敏感，那即使是門把手或鑰匙上的鎳，當你揉搓眼睛時，它也可能會沾上你的臉從而導致過敏。
你塗指甲油或戴人造指甲嗎？
美甲類產品是化妝品中比較容易引起刺激的一類，他們塗到指甲上時也許你不會有什麼不適，但是當你用塗著指甲油或美甲產品的手去觸摸臉時，這些產品都有可能會引起面部的刺激和皮疹。
有用香水嗎？
還記得我一再說的「護膚品中最不該存在的就是香料」嗎？各種香料是致敏率比較高的成分，直接或間接使用香水都可能會導致皮疹。如果你對某種香料過敏，那即使是有香味的毛巾或枕頭也可能會引起皮疹。可你往往又讓可憐的護膚品背了黑鍋～
皮疹出現頸部、髮際線或胸部
你的手機是否常常貼著臉？
出現在臉部一側的皮疹可能表明您對鎳或鉻有過敏反應。有些手機的外殼會含有這些金屬之一。
最近換了洗髮水或護髮素嗎？
如果你此時此刻對洗髮水或護髮素中的某些成分過敏，則可能會在產品被沖洗時沿身體流下的地方出現皮疹。
我是非敏感皮膚，但我自己就常常被洗髮水刺激到，每次洗完頭髮就會有一些小紅疹，眼睛也會變紅和發癢。
你最近使用過染髮劑嗎？
染髮劑是另一個日化類產品中，致敏率比較高的產品。
什麼時候去看醫生
當出現以下癥狀時，你就不要再給自己當醫生了，果斷去醫院就診吧：
皮疹嚴重（出水泡，液體滲出或出現劇烈瘙癢）。
幾周內都不好
經常複發
由你工作中接觸到的東西造成（這種無法避開的過敏原，可以尋求醫生的幫助，進行脫敏療程或改用一些替代產品）
美羊羊說
過敏和接觸性皮炎，並不是只會發生在過敏體質的童鞋身上，任何人都有可能在某種環境下被某些成分刺激到。
不要被那些「化學成分都傷皮膚，容易導致過敏「的反科學言論所誤導，現在已知的容易引起過敏性接觸性皮炎的物質足足有近4000種，如果你的皮膚表層受損，屏障能力薄弱時，甚至連「水」，都有可能傷害皮膚，引發不適。
對於面部過敏的童鞋，篩選和排除過敏原的工作，也非常複雜。
在嚴選產品並養成任何新品都在使用前先做過敏測試的習慣的前提下，不要一出現問題就怪到化妝品身上，周圍環境和皮膚狀態的因素也是應該優先考慮的：
高溫或低溫、
高濕度和非常乾燥的空氣環境、
紫外線下，
都會使皮膚變得敏感，
使皮膚對一些以前完全不會過敏的物質出現刺激性反應。
舉一個特別簡單的例子：
很多人可能會突然對自己已經戴了多年的珠寶過敏，比如結婚戒指。它甚至還有一個專有名詞---婚戒皮炎，可見這種過敏皮疹有多常見了～
而在我們的後台，幾乎每天都有這樣的反饋：突然對某個之前相安無事的產品發生「過敏」；或是本以為自己是對某化妝品過敏，結果一段時間之後，就又「莫名其妙」地覺得很好用。這樣的案例可以說是數不勝數。這些往往都不是真正的過敏性接觸性皮炎，刺激感往往是由於皮膚狀況、身體狀況、周圍環境的變化而造成的。
以及，不要再迷戀護膚品中毫無作用只會添亂的香味了。
科學理性地看待過敏，才能好好呵護我們的皮膚~
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