天天都想喝，冬瓜配上它這樣煮一鍋，減肥祛濕，老公連渣都不放過

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冬瓜荷葉排骨湯

材料：冬瓜，荷葉一張，排骨

把荷葉洗乾淨，切成小塊，冬瓜洗凈，帶皮切成塊，排骨洗凈

排骨焯水洗凈

加入洗好的冬瓜，荷葉，排骨，荷葉，放入一塊姜，加入適量水煲30分鐘

出鍋前放入鹽，撒下蔥花，美味就做好了

冬瓜荷葉湯的功效與作用

冬瓜具有潤肺生津、化痰止渴、利尿消腫的功效，是利濕瀉火類的蔬菜。

荷葉具有消暑利濕，健脾昇陽，排水利尿，健康消脂，散瘀止血的功效。

冬瓜可以補充豐富的水分和礦物質，和荷葉一起搭配煮湯，對於健脾胃有好處。

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