瑜伽，一項需要掌握的生活技能
瑜伽
07-24
瑜伽課堂就是感受
每個人的瑜伽都有
專屬於你自己的印記
在屬於自己的體式中
慢慢的找回更好的自己
放鬆自己的身體將會收穫到更多
而不是強行把自己的身體壓下去
讓瑜伽融入到你的骨髓里
讓這種生活方式伴隨你的一生
※瑜伽課堂上，最讓人抓狂的5種行為
※「非暴力」是瑜伽中的一個原則之一
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