早餐吃上2塊椒鹽蔥花發麵餅,讓你的胃舒舒服服的
一年裡最熱的時候到了,昨天大暑節氣蒞臨,「小暑大暑,上蒸下煮」,近日越來越體驗到了伏天的煎熬,炎熱的天氣真讓人無精打采,什麼也不想干。
平時我愛在自己的朋友圈裡發一些自己的生活狀態,去旅遊、去參觀、去探店,更多的是發一些我的廚藝,因為親朋好友們都愛看愛學。我的同事曾在朋友圈向我諮詢,如何製作水煎包?我把鏈接給了她,有文字有步驟,一目了然,免得在語音里說不清楚;我的老同學看了朋友圈來打聽,你的花樣花捲是如何做的?早餐餅什麼方法最簡單快捷?從她們提的問題中,讓我發現大家對中餐,特別是各種麵食,格外關注,有想學會的慾望。我投其所好,趁著今天涼快,就再分享一個麵食的新做法。
說實話,今天清晨我是被外面的大雨聲叫醒的,窗戶吹進來的小風是涼涼的,渾身上下都那麼舒服。起床,把自己三下五除二收拾利索,為家人做早餐嘍。
[椒鹽蔥花發麵餅]
主料:
普通麵粉300克、酵母3克、白糖3克、鹽1克、植物油適量、溫水170克至180克左右(因麵粉的吸水性不同)
椒鹽油酥:麵粉40克、植物油50克、自製五香粉適量
製作過程:
1、面盆中放入麵粉,再把酵母粉、白糖、鹽倒入盆里。邊倒水邊用筷子攪拌,使麵粉成絮狀,用手揉成光滑的麵糰。用保鮮膜封好餳發到兩倍大。夏天用溫水和面,麵糰很快就可以發好的,大約40多分鐘。
2、利用餳發麵團的時候,製作油酥。小碗放入麵粉和自製的五香粉,鍋中把植物油燒熱,燒在麵粉上面,用筷子迅速攪拌均勻。香蔥洗凈,切成碎狀,備用。
3、麵糰發好,取出,在案板上揉一揉,排出麵糰裡面的氣體。
4、用擀麵杖把麵糰擀成長方形的大片狀,倒入放涼的油酥。用筷子在面處上塗抹均勻後,再把香蔥均勻的撒上。
5、從長邊一頭捲起,卷三折或四折,寬度大約6厘米。看自己擀的麵皮的厚度,自己靈活掌握吧。折好後,用刀切成5厘米的小段即可。(實際寬窄可隨你自己哦)
6、在平底鍋內倒少許植物油,把切好的蔥花餅擺放好。點小火燒20秒,關火。蓋上鍋蓋進行二發。
7、二次餳發我用了15分鐘,然後開火仍然要小火煎制,當底面焦黃就可以翻面了。
8、翻面後可以在鍋中倒入少許開水,就像水煎包的方法,讓裡面更加鬆軟熟透。
9、兩面金黃後,分別把兩個側面也豎起來煎一下。
10、成品圖。外面焦黃,裡面鬆軟的椒鹽蔥花發麵出鍋了。早餐吃上2塊椒鹽蔥花發麵餅,讓你的胃舒舒服服的,再來碗綠豆粥或是蛋花湯,喜歡早上吃菜的也可拍個黃瓜,來點小鹹菜什麼。如果你是個無肉不歡的人,就從側面掰開,往裡面夾片午餐肉或是香腸來滿足自己的胃。說實話,其實這個椒鹽蔥花發麵餅,你就是什麼都不加入,你照樣能吃掉兩個,因為裡面有我製作的五香椒鹽,還有香蔥,真的是有滋有味的。
11、這是一種老少皆宜,大眾喜歡的麵食嗎?你說說自己是否真喜歡?!告訴我一聲哦。哈哈!感謝你的關注和支持。
※中國排名最難吃的4種早餐,其中一種越看越不想吃,你吃過幾種?
※三個家庭的早餐,生活習慣很明顯,來看看你是哪種
TAG:早餐 |