最養胃的三種食物，胃不好的人多吃，替你愛的人收藏吧

隨著人們生活節奏的加快以及一些生活習慣使然，很多人的胃部或多或少會產生一些不良的疾病，給人們的身心造成諸多不利的損害。胃部是人體重要的消化器官，只有擁有一個健康的胃部才能更好的維護身心健康。

最養胃的三種食物，胃不好的人多吃，替你愛的人收藏吧

1、猴頭菇

猴頭菇養胃的廣告想必讓大家都記憶深刻，也許就是因為那個廣告，才讓大家開始關注了猴頭菇的存在。確實，猴頭菇在早期就是中國的傳統名貴菜肴，它裡面豐富的蛋白、脂肪酸有調理血脂的作用，而它裡面的氨基酸和多醣體則是調節腸胃功能的隱形醫生，所以腸胃不好的人可以多吃一些野生的猴頭菇、蒸蛋吃、熬湯喝都很好。

2、南瓜

在南瓜中含有豐富的果膠成分，這種物質被人體攝取之後進入胃部能在胃部形成一層保護黏膜。從而對胃部起到一定的保護作用，以使得胃部免受辛辣、寒冷食物的刺激和損傷，並且還能促進胃部有潰瘍的部位進行癒合，這對於一些患有胃病的人起到極好的防護作用。

3、麥芽糖

麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵製成的糖類食品。甜味不大，為蔗糖的三分之一。有軟硬兩種，軟者為黃褐色濃稠液體，粘性很大，稱膠飴；硬者系軟糖經攪拌，混入空氣後凝固而成，為多孔之黃白色糖餅，稱白飴糖。 藥用以膠飴為佳。麥芽糖屬雙糖類，白色針狀結晶，易溶於水。有健脾胃、潤肺止咳的功效，是老少皆宜的食品。

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