三伏天別光想孩子熱不熱，這可是養腸胃的好機會，兩個技巧養腸胃

轉眼已經進入到了七月的下旬，這個時候無非是兩個東西最流行了，一個是無休止的下雨，一個是一天到晚糾纏不清的熱，這兩樣不僅讓大人很煩，也是最容易讓孩子心煩的時候，再加上孩子本身身體就比較脆弱，這樣的結果就是孩子夏季的時候最容易便秘的情況。

豆芽的媽媽最近也是煩心不已，孩子便秘的情況已經不是一天兩天了，這幾天逼不得已給孩子吃了點葯，還不容易出現拉肚子，可以過了還沒幾天，又開始便秘的反反覆復的過程，豆芽媽媽煩的夠嗆，最近找我有什麼解決的辦法。因為豆芽奶奶說，孩子便秘很正常，畢竟天氣熱，孩子上火可能會導致這種情況。

我認認真真看了豆芽的情況，嘴角並沒有出現發白的情況，而且孩子對於口角炎和鵝口瘡這些問題顯然都是沒有的，而且孩子醒來之後，沒有特別多的眼屎，據豆芽媽媽說，豆芽的情緒還比較穩定，並沒有出現鬧脾氣的情況，而且通過摸豆芽的手心，是涼涼和潮潮的感覺，所以孩子上火便秘的情況顯然不是。

如果孩子不是上火的情況，也不是生理性的問題，我給豆芽媽媽的第一個技巧就是每天補充一些聚糖多桿菌，因為聚糖多桿菌屬於菌株結合體，孩子腸胃比較適合菌株進行調節，菌株調節孩子腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌的同時，還不會導致孩子對外界太多依賴。另外聚糖多桿菌對於孩子腸胃來說也非常適合，不會出現益生菌群過多的情況。

第二個技巧就是良好的習慣，很多孩子都很喜歡吃涼的冷飲或者飲料，有些孩子還比較喜歡吃零食，這些都很容易加劇孩子的腸胃的負擔，導致孩子的腸胃裡面消化酶跟不上，另外生冷食物也會導致雙歧桿菌和乳酸菌的活性降低，分泌消化酶減少，家長在零食和生冷食物上要適當的進行控制。

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