脾胃虛寒，養胃，你知道應該怎麼吃嗎？

如果一個人脾胃虛寒已經非常嚴重了，有的時候我們會覺得這個胃裡像一塊大冰一樣，那個時候是不是咱們得用一些中藥來調整？有沒有一些好的這種，比較經典的中藥的方劑呢？

在這裡小編給大家可以推薦一個方子，叫黃芪建中湯。這裡用的是生黃芪，我經常用的是15克桂枝，十克白芍等。在這裡我強調一下，如果是你拉肚子的話，大便稀的情況下我們要用炒白芍。泡姜就就是炒的，它有止瀉的作用。

如果你不拉肚子的話，我們用生白芍十克，再用生薑九克、大棗九克，還有炙甘草六克煎服。就是我們經常用的應對脾胃虛寒證的黃芪建中湯。

當中的一些中藥配伍這個是生黃芪、桂枝、白芍、炙甘草。黃芪建中湯，我們經常用於治療脾胃虛寒證這種。除了喝中藥湯，我們還有一些中成藥，比如小健中沖劑，小健中丸這些臨床上都有使用。

還有一個就是桂枝湯，生黃芪加上白芍、桂枝、生薑、大棗，還有甘草、飴糖。這樣的中成藥咱們能堅持吃多長時間來調整脾胃虛寒呢？如果是有脾胃虛寒的人，這個吃個半個月到一個月就沒問題了。

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