這五種食物吃多了，對牙齒危害特別大

很多人認為牙齒疾病不是一種嚴重的疾病，但在生活中，如果你有一顆壞牙，它會影響你的正常生活。有些食物很容易傷害牙齒。然後用小編輯了解它。

麵包

麵包比較軟。如果你吃這種食物，它會損害你的牙齒。大多數人不相信，但這是真的。因為麵包通常是由細麵粉製成的，如果人們吃麵包，它會突然增加口腔中的酸，酸會損壞牙齒，牙釉質會被腐蝕。

蘇打餅乾

蘇打餅乾是高度加工和發酵的產品，比糖更有害。餅乾咀嚼時容易粘在牙齒上，使牙齒長時間停留在牙齒上，細菌分解的時間會更長，牙齒會受到更嚴重的腐蝕。

馬鈴薯片

薯片是人們最喜愛的零食，大人和小孩都很喜歡吃它，其實，食物對牙齒的損害也較大，因為在薯片中的牙齒，很容易堵塞牙齒的現象，如果不及時清理，容易腐爛食物的牙齒。然後繁殖更多。導致齲齒出現的細菌。

乾果

當水果脫水或乾燥時，糖會被濃縮，這樣水果會粘在牙齒上就像糖果一樣，酸腐蝕的風險也會增加。

蘇打飲料

蘇打水比蘇打水更具破壞性，因為它聲稱無糖，所以當酸味不足時，它會添加磷酸，對牙齒的損害不能被磷酸低估。

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