這3類孩子可能難長高，家長要留心了，超過14歲就晚了！

都說「一白遮三丑」，這是形容女孩的，但在男孩身上還有一種「一高遮百丑」的說法，因為身高也是影響形象的一大因素之一。

女孩身高達到165cm以上才稱為女神，更別說男孩了，男神身高至少是180cm以上。

雖說人不能只看外表，心靈美才是最重要的，但是在這個看外形的社會，哪個父母不想自己的孩子擁有傲人的身高。

科學顯示，身高一部分遺傳父母，其餘都在於後天。

孩子是什麼都不懂，但當父母的就要注意了！這3種孩子很難長高，及時改正過來還來的及，超過14歲就晚了！

一、缺鈣的孩子

鈣是孩子長高必須的微量元素，人體長高主要靠骨骼的長度增加。如果缺鈣，就會影響到孩子的骨骼生長，導致孩子發育緩慢，長不高。

同時，骨骼的硬度還是由鈣的多少來決定，如果孩子已經缺鈣，那麼骨骼一定是會變軟的。

糰子媽補鈣小知識：

1、同樣劑量的鈣，一次性大量補不如分次小量補，而且每次補鈣量最好不要超過200毫克。

2、補鈣最好單獨補，它不宜和牛奶、微量元素含量高的蔬菜以及鋅、鐵等一起服用。（牛奶裡面的蛋白質和鈣碰撞會形成奶塊，導致鈣無法被吸收；蔬菜的草酸會影響鈣的吸收；各種微量元素鈣、鐵、鋅一起服用會影響各自的吸收，並不會發揮營養最大化！）

3、補鈣一定要記得補充維生素D。維生素D可以讓鈣更好地吸收。日常可以選擇魚肝油（維生素AD）或多曬太陽促進皮膚中膽固醇轉化為維生素D.

4、夜間胃腸蠕動比較慢，食物在腸胃中可以停留比較長的時間，更有利於鈣的吸收。所以晚上睡覺前補鈣吸收是最好的！

二、挑食的孩子

現在挑食的孩子十分普遍，通常不合胃口的菜是碰都不會碰的。

但是孩子的成長發育是需要多樣的營養的，挑食健康也會出現偏差，長期下來就會變得瘦瘦小小的，看上去弱不禁風。這可不是父母們想看到的樣子。

糰子媽防挑食小知識：

1、如果今天做的飯菜不合孩子的胃口，孩子選擇不吃，也不要強迫他，並且告訴孩子這頓不吃要等到下一頓才有飯吃，而且中間不可以吃任何零食。

這是他的選擇，結果由他自己去承擔，讓孩子明白好好吃飯不挑食才會填飽肚子。孩子有所改變時，記得多鼓勵他！

2、如果孩子僅僅時不喜歡吃某一樣蔬菜，父母不妨動動小心思，將這幾樣蔬菜加入到孩子愛吃的菜中。孩子喜歡吃肉，那就菜肉混合炒著吃；孩子喜歡喝湯，那就將菜加入湯中。慢慢的孩子會接受這食物的味道。

三、好吃懶做的孩子

現在的家庭條件普遍都小康，孩子都不會幫助父母做家務，吃完要麼就是坐著看電視，要麼就是接著吃各種零食，不要指望他會運動運動。

久而久之，孩子的身體會處於亞健康的狀態，甚至導致肥胖，更會影響到身高！

糰子媽治懶孩子小知識：

1、給孩子找個榜樣很重要！很多時候拿大人給孩子做榜樣是不公平的，所以孩子最好的榜樣就是比他優秀的同齡人！

父母可以帶孩子去勤快的小朋友家裡玩，讓孩子見識見識同齡人在家裡都是怎麼做的，孩子看在眼裡比父母嘮叨100遍更有用！回到家你也會發現自己的孩子在悄悄改變！

2、給孩子制定一個小目標，然後答應孩子可以完成一個小心愿。例如每天幫忙媽媽做一個小家務，得到一定累積後，父母幫其完成心愿。久而久之孩子也就養成做家務的習慣了。

這3種孩子的媽媽要提高警惕了，身高能增加孩子的自信心，也能讓孩子變得強大少受欺負！

帶著糰子媽提供的小妙招，從今天就開始改變吧！

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