西洋參補氣又不上火，但須切記，這6種人食之反而有害！

西洋參補氣又不上火，但須切記，這6種人食之反而有害！

西洋參作為一種中草藥材，也作為一種保健品，經常被製作成含片、膠囊、口服液或藥材切片來服用。我們可以簡單把它理解為外國來的人蔘，它也經常被拿來和人蔘比較。站在中醫的觀點來講，人蔘補氣，偏於助陽；而西洋參補氣，偏於養陰。

從西洋參的營養成分來看，它含有十多種人體必需的微量元素和氨基酸，還富含多糖、多肽及多種維生素等。它所含有的有益成分，如西洋參皂苷、揮髮油、蛋白質、核酸等都能溶於水，易被人體吸收利用。

西洋參是很優秀的補氣和提高免疫的植物，安全性好。但是，如果用於養陰必須搭配其他養陰藥物。所謂益肺陰，清虛火，生津止渴的描述應該是有一定的錯誤的，只能說搭配其他補陰藥物的處方作用。

西洋參屬於涼葯，從中醫角度講，西洋參可以補氣，能養陰、清虛火、生津。但孕婦屬特殊群體，服用西洋參很可能會流產。懷孕後還會改變一些人的體質，孕婦服用西洋參很可能出現一些不良反應，如腹瀉、高血壓，加重妊娠反應等。

這幾類人最好別吃西洋參：

精神障礙患者：如果患有精神分裂症等精神障礙，最好不要吃西洋參。

失眠：西洋參可能會加重失眠癥狀。

孕婦：懷孕期間吃西洋參可能是不安全的。

兒童：如果沒有醫生允許，不要給兒童吃任何補充劑保健品。

即將要做手術的人：西洋參可能會增加出血風險，所以即將做手術的人最好在術前兩周停止吃西洋參。

濕熱偏盛的人：西洋參是滋陰的，對於濕熱體質來說適得其反，會導致濕熱更盛。濕熱一般表現為肢體沉重，口苦，胸悶，舌苔黃膩，脈數。濕熱在皮肉則為濕疹，在關節筋脈則局部紅腫疼痛。脾胃濕熱可見脘悶腹脹、噁心厭食；肝膽濕熱可見肝區脹痛、口苦、身目發黃；膀胱濕熱可見尿頻尿急，尿黃赤短少。

此外，因為感冒咳嗽、呼吸道感染、消化道感染而有發熱、怕冷的人，也暫時不宜服用西洋參，因為體質虛寒而引起便秘的人，也不宜服用西洋參。有個別人對西洋參等藥材過敏，當然也不宜服用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！