減肥也能吃的3類零食，低卡美味，竟還不長胖！

減肥期間也需要一些小零食，來調劑一下口味。那麼有什麼零食熱量比較低呢？今天大星就來推薦幾個！

1.甜玉米粒覺得煮玉米麻煩的朋友們可以試試甜甜的玉米粒，因為是粗糧，所以熱量很低很健康哦！

吃甜玉米的時候，再配上這款清香可口的牡丹纖飲，味道就更加豐富啦！這款茶包還能搭配上蜂蜜，或者牛奶一起沖泡，口感更加美味哦！而且還能促進消化，瘦身，夏天冷藏更好喝！

2.果乾

相信很多朋友都喜歡吃果乾，相比薯片來說，果乾熱量比較低，而且口感也很新鮮香脆。

秋葵干是凍干水果乾裡面的優選，因為它的維生素含量比較豐富，用新鮮秋葵脫水凍干成的秋葵干，鎖住了其中的營養。而且口感很好，酥脆鮮香，無論是下午茶時候吃，還是上午餓了吃，都很美味。

減肥期間不能少了粗糧！比如這款藜麥粥，藜麥的味道和小米有些相似，具有很高的營養價值。膳食纖維十分豐富，能夠促進消化和減肥。含有大量微量元素的它，飽腹時間持續也比較長哦！

3.黑巧克力黑巧克力適合減肥期間的小仙女們，雖然味道有點苦，但是熱量不高哦！

不喜歡苦味的小仙女們，可以試試這款甘甜美味的桃膠！桃膠是桃子分泌的一種天然膠質。可以和皂角米，銀耳一起煲湯，養生滋補又減肥。也可以和牛奶，蜂蜜，紅豆一起製作甜品，低卡美味。

煮桃膠的時候，加入一些銀耳，口感就更好啦！可以益氣生津，常吃這一碗養生滋補的甜湯，能夠有效的滋養皮膚，給你的肌膚補水。含有豐富的膠原蛋白，營養美味看得見！

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