誘發腸癌的原因很簡單，治療起來卻很難，你真得改改了

你知道嗎？再過幾年之後，有科學資料統計，腸癌的患病率可能會超越胃癌、肺癌，一躍成為全世界發病率最高的腫瘤，最可怕的是，其在青年人中的發病率可能也會直線上升，為什麼會得出如此恐怖的結論，最主要還是因為人們飲食習慣等的改變所致，腸癌，遠比你想像的更可怕，不要覺得它很遙遠，當你看到它的發病原因後，相信你會反思自己的生活習慣，這也是我們這篇文章的目的所在。

如果將中西方患腸癌情況相對比，你會發現，西方人患腸癌的概率更高，這是什麼原因呢？

我們都知道，西方人喜食油膩，尤其是美國，漢堡炸雞是日常的標配，而這種高蛋白、高脂肪的飲食就會增加腸癌的發生風險，除此之外，久坐的人患腸癌的風險也很高，很多上班族日常生活中缺少鍛煉，最終患上腸癌可能也與此相關。不過需要注意的是，隨著生活節奏的加快，我國大城市很多人的生活方式也開始接近西方，所以也給了腸癌一定的可乘之機。

另外，便秘也是腸癌的好發原因之一，提到便秘，很多人會提到這樣一個詞，即「宿便」，其實這個詞是在醫學上不存在的。

很多人認為只要自己每天沒有規律的排便就叫做便秘，其實食物從進入腸道到排空，正常情況下，也要經過24-48小時的時間，只有超過3天以上沒有排便才叫做便秘，所以，盲目的灌腸及服用瀉藥是非常不科學的，有可能還會打破正常的腸道菌群平衡。

醫學上有一種疾病叫做「結腸黑變病」，就主要是因為長期服用瀉藥所致，最後腸道發生了「豹紋」樣的改變。

人為的補充益生菌對腸道平衡是有好處的，不論是酸奶，還是紅茶、普洱茶等這些茶類，都含有豐富的益生菌，可以在日常生活中規律食用。

最後，提到腸癌，就不得不提腸鏡，很多人對腸鏡深惡痛疾，非常發怵從而拒絕檢查，這其實是對自己健康的不負責任。內鏡操作是無可取代的，無論是胃鏡還是腸鏡，都是最直觀、最準確了解我們胃腸道狀況的金標準，尤其是有腸癌家族史的患者，更應該規律的行此項檢查。

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