30歲的焦慮千篇一律，88年的中年百里挑一
一個恐怖故事：88年出生的「末端80後」已經滿30周歲了。25歲時你焦慮的事情，在30歲之前都沒有發生，但是30歲的焦慮卻卻和銀行賬單一樣準時到達。
88年的你，深度接收來自朋友圈的焦慮
工作之後與日俱增的只有年齡，而不是銀行卡里的數字。
無事可做的時候，看的最多的就是朋友圈。每次打開看到的，不是忙著全世界旅遊的白富美，就是打滿雞血在創業路上狂奔的c某o，平均每幾天就能刷出一條結婚證，再不濟也是小城市裡的「有車有房，歲月靜好」。
88年的你，可要抓緊啊，不然要嫁不出去的
曾獲得奧斯卡最佳原創劇本提名的希臘電影《龍蝦》講了這麼個故事：在距離我們不是很遙遠的所謂的未來社會，單身是一種罪。單身者都會被送到一間酒店，給他們一個半月的期限找到自己的伴侶。如果沒能找到，就要被剝奪「作為人的權利」，降格為一種動物。（大多數失敗了的人變成了狗）
我不知道編劇和導演有沒有來過中國，但國內的每個大齡青年體會了電影中的隱喻後都心有餘悸。尤其是H，我的好閨蜜，一個剛過30歲的單身女青年。在現實生活中，H每次回家，面對的都是身邊親戚的：大姑娘都30歲了，可要抓緊啊，不然要嫁不出去的。
88年的你，心理性失眠取代了生理性的熬夜
從去年開始，我的另外一位已經31歲的男性友人Y先生就很長時間難以入睡。他常常在夜半尋思，曾經接觸的許多朋友要麼在外企混的風生水起，享受著獵頭們的競相擁躉；要麼已經在新興的互聯網巨頭上班，獨立帶的項目獲獎無數；要麼在光芒閃閃的媒體單位上班，仗劍天涯、妙筆生花；要麼在一個行業深扎穩打，積攢的實力走遍天涯都不怕…再反觀自己，同樣畢業七八年，工作單位換了三四個，經驗積累地斷斷續續，有著想要高薪的野心，卻沒有能匹配薪資的能力。羨慕著別人的光環，焦慮著自己的掉隊，立下的要努力改進的誓言似乎也只停留在了嘴邊。
經常在半夜醒來，然後就睡不著。
早上醒得很早，還無比精神。
88年的你，比88歲的人更恐懼死亡
前段時間有個新聞：31歲美女結婚前突然猝死，原因是天天加班，過度疲勞、壓力過大、過度焦慮，最終將她壓垮，最後留下一句話：我被燒糊塗了，婚禮變成了葬禮。
基礎代謝在不斷下降，胖了就很難瘦回去。
越來越喜歡光臨按摩推拿店。
一邊吃火鍋，一邊要吃嗎叮嚀。
88年的你，吃什麼發什麼都會陷入「進退兩難」
20歲的朋友圈，半夜發個海底撈是「深夜放毒」、是「羨慕」、是「想吃」。30歲的朋友圈，餐廳人均不過內心所制定的標準是不好意思發的，定位更是不可能的。
20歲的微博，發個東南亞、日本、韓國，是可以引來嘖嘖稱讚的。30歲的微博，再定位在東南亞的某個海島就顯得有些過不去，一定得是自駕歐洲、暢遊秘魯才是稍微可以拿得出手的。
20歲的小紅書，薏仁水做水膜、每周敷森田就可以風生水起。30歲的小紅書，前男友面膜都失去了競爭力，只有紀梵希蕾絲面膜才能拉回些臉面。
88年的你，喝了雞湯和毒雞湯，卻依舊害怕過不好一生
吳曉波說過，人之所以會焦慮主要有三個原因，一是對未來的不確定，不知道自己往哪兒去；二是，「人比人氣死人」那種因比較而產生的焦慮；三是因為選擇，人生中會出現很多岔道，而每一次選擇都會耗去你的時間和精力。我的焦慮當然逃不過這幾點，這是成長的焦慮，帶著急功近利的毛糙，更有能力匹配不了野心的不安。既沒有辦法向生活妥協，也沒有做到與自己和解，像是一個想要張大嘴吶喊卻又發不出聲的啞巴，只給心中埋下惶恐的病根。
於是，無數人在重壓之下惶惶不能終日，甚至陷入了「思維反芻」，越想逃避，越是焦慮。
88年的你，好像充滿了不確定，但不妨礙你可以有享受生活的底氣
30歲不過是人為圈定的數字，並不是非得功成名就一錘定音的警戒線。30歲的馬雲還在當老師，村上春樹剛開始當作家。你焦慮的不應該是30歲，而是30歲了，面對生活還毫無準備，所以，放輕鬆吧。
92歲開始寫詩的老奶奶柴田豐在那首《請不要灰心呀》 教導我們："不要唉聲嘆氣地/訴說著自己的不行/微風和陽光/並不偏心/夢/每個人都是平等的。/你看看我/也有過傷心往事/可我依然覺得/活著挺好/所以我說/你也不要灰心/不要氣餒。」
她還說「即使98歲，我也還要戀愛，還要做夢，還要乘上那天邊的雲」，那麼30歲的人，又有什麼理由一直焦慮呢？有夢就不會老。好好迎接或度過自己的30歲乃至以後的人生吧。
社會很快，我們很急，急著去生活，急著去成功，急著去證明內心所在意的某種東西，一不小心，也急著去死了。如果說20歲是無憂無慮、無所顧忌的年紀，那麼過了30歲，大多數人都想抓住些東西，好讓自己更有資本。或者說，顯得更有資本些。
「30歲的焦慮」，不知現在是否算是一種疾病，又或許都怪孔夫子，是他一直在叨叨著：「三十而立」。這近乎綱領似的指導語讓多少三十卻未立的人無奈又夾雜著心酸。就像是到了30歲就已經看到了人生的最終模樣，特別是此時如果還沒有出現能讓自己滿意的好轉跡象，這輩子好像就已經到了頭。
30歲，是不是道門檻我不知道，但過了30歲，身邊的人看你的目光卻不同了，更灼熱些。
但是，一切的焦慮也沒什麼了不起，我們30歲的時候回頭看看25歲的焦慮也不過如過眼雲煙。同樣的，等到40歲的時候回首30歲所謂的焦慮也一定很風輕雲淡。沒有什麼事情是一頓好吃的解決不了的，不如現在打開「上菜小助手」，先去吃一頓好的，明天的焦慮明天煩，吃過今晚再說。
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