「常去健身房的肯定是屌絲！成功人士誰會浪費時間去健身？」

是肌肉男還是清秀男

是蜂腰翹臀還是公狗腰麒麟臂

本身都是個人的選擇

無所謂高低

也是各有各的帥

搞笑的是

就是有一些人

自己不練也就算了

還非要diss健身的人

說的話簡直暴露智商

說這話的人

明擺著既不懂健身

更不會事業有成

第一

成功人士是最渴望健康的一批人

有人常說

錢不能不能換來一切

比如健康

額...那可能只是因為你沒有錢

事業有成的人，家庭幸福的人，就更希望能有更好的精神和體能，去享受這奮鬥來的一切，你說他能不喜歡健身嗎？

這些鍵盤俠所謂的「事業有成」

想必也受眼界所困

而沒能包括這些人

美國的RBC每年都會組織

華爾街精英們進行一次

鐵人十項全能賽

要求參賽的選手在四個小時內完成

一個400米跑、扔橄欖球

引體向上、40碼（37米）衝刺

雙杠下撐、500米划船

撐桿跳、20碼（18米）折返跑

卧推（男性80公斤，女性35公斤）

瑞士銀行集團集團副主任Peter Cabaj

參加了400米

這上身裸露的肌肉線條

不輸給任何一個肌肉男模

一看就知道

他有健身的好習慣

大型交易公司Trillium Trading的

高級副總裁David Lazarus

40歲出頭

跑完400米用時47秒

堪比職業運動員

卡萊爾集團26歲助理Marc Howland

一口氣連續完成30個引體向上

IRC證券老總David Carraturo

頭髮雖已花白

但他任然完成了26個引體向上

沒有一個好身體怎麼做老總

頂級投行Jefferies的分析師KrisMartin

40碼衝刺僅用時4.8秒

這速度應該是運動員的成績

戈德曼高盛副總裁Pierre Le Veaux

憑藉著1分18秒01的成績

斬下500米划船賽單項冠軍

看他的大胸肌、6塊腹肌、人魚線

不知道的人

還以為他是職業運動員

說他們是「事業有成」

恐怕沒人反對吧

人家都能擠出時間鍛煉

而且從來不為自己的懶惰找借口

我們為什麼不行呢？

小時候

MAX很瞧不起商人

覺得他們不懂藝術、不懂文化

只仗能言善辯、口舌之長

但是長大後

接觸到了一些所謂「成功人士」

才發現他們的腦力和體力

絕非一般人能夠匹敵

相信的大家都看過一部電影

《當幸福來敲門》

最帥的黑人演員威爾史密斯

因為投資失敗收入微薄

老婆離家出走、行李被房東趕出

只能拉著兒子睡地鐵廁所

為了改變這種現狀

他決心要做理財經紀人

但沒有學歷的他

只能在這個年紀重新開始讀書

所以你能看到這部劇里

白天，他瘋狂打電話約客戶

下午

他瘋狂地帶娃推銷產品以糊口

晚上

他瘋狂地做2小時地鐵回家

半夜

他瘋狂地讀書學習

看完這部劇我只有一個感覺

這男主是真不用睡覺啊！

但我們仔細想想

小員工的時期

普通人下了班回家就是刷手機玩遊戲

但有一小撮人

卻還願意用休閑時間去進修知識

為以後的發展做準備

職位上升時期

普通人就是得過且過混口飯吃

但有一小撮人

不斷地積累資源、人脈

他們手裡有做不完的事情

源於他們心裡吃不飽的野心

很簡單的一個道理

「成功人士」總是能讓大腦

不停不停地高速運轉

但普通人轉一轉就想休息

這不得不說

就是體能、精力的差異

而我們健身，就是為了擁有

強健的身體和精神

舉鐵是一個磨練意志的過程

當你願意主動去舉鐵

並享受那種從艱難中獲得成就的過程

相信你面對生活中的困難

一樣有勇氣去戰勝

無論是工作還是生活

你都得承認

更好的身材，會為你贏得

更好的社會資源

甚至不管你是男生還是女生

強健漂亮的身體

都給人以天然的好感和信任

總而言之

健身是很好很好的習慣

能讓你感覺很好，也能看起來很好

它對你沒有要求

你可以在家練、戶外練、去健身房練

它沒有你想像的那麼費時間

每天只要一個小時

你就能有很棒的體質

它對你只有加分項

30歲，別人大腹便便，你6塊腹肌

40歲，別人帶娃都費勁，你一手拎倆

50歲，別人步履蹣跚，你健步如飛

健身，沒有必要成為你的負擔

如果你今天下班回家

就是無所事事發獃刷劇

那麼MAX建議你去健身

如果你今天有工作要忙

有家人要顧

那你就休息一天

健身不是生活的全部

但可以作為娛樂項目的首選

只需堅持這一點

你就能把它堅持下來！

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