對女人非常好的三種野菜，多吃這些野菜，解毒祛斑，美容抗衰老

1、眉豆，含有豐富的營養成分，具有清熱解毒、排毒養顏、增強免疫力、祛斑護膚、抗衰老、健腦益智、抗癌降血壓等功效。

2、毛豆，營養豐富，功效強大，利尿止瀉、健胃消食、清腸通便、除濕消腫止痛、褪色美容、抗衰老等功效

3、莧菜：補血，血虛患者、嬰兒手術後及骨折病人食用的佳蔬之一。月經失血較多的女人，更適宜多食用。因莧菜中的鐵、鈣因為沒有草酸的干憂，其利用率較高，沒有副作用，有利於血液的合成與再生。

4龍鬚菜：減肥，龍鬚菜是一種家養名菜，屬多年生藤狀攀附植物，不須農藥也能在惡劣環境中生長。龍鬚菜更有低熱量、高纖維的特徵，和豐富的礦物質，除減肥和平常保健以外，更具有降低膽固醇、防止心血管疾病等多重健康功能喔，對女人非常好的三種野菜，多吃這些野菜，解毒祛斑，美容抗衰老！

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