胃不好的人，這四類食物最好少吃點，吃得越多胃病越嚴重！

俗話說「十人九胃」，其實很多胃病都是吃出來的，只要飲食上注意「忌口」，很多胃病就能減輕。那麼，對於胃不好的朋友有哪些食物是不可以食用的呢?下面我們就來聽聽專家怎麼說吧？

胃不好的人，這四類食物最好少吃點，吃得越多胃病可能越嚴重。

1、山楂

山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，但胃不好的人少吃。古代醫學中就有記載：「山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。」山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，嚴重的甚至胃壁壞死和穿孔。

2、咖啡

因為咖啡中含有咖啡因，而咖啡因能夠促進胃分泌胃酸，會使胃潰瘍病人的病情更加加重，會出現嚴重的疼痛、出血。

3、辛辣刺激食物

辛辣刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。辣椒辛熱有毒，過食可使體內濕從熱化，表現為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，胃出血等。

4、豆類食物

豆類是一種高蛋白質食品，營養豐富，但胃不好的人要少吃。豆類含有的含嘌呤有促進胃液分泌的作用，還會對胃黏膜造成機構性損傷，進而引起腹脹。

所以以上就是胃不好的人，所需要注意的平時飲食之中最好別吃的食品。那麼下面小編給大家推薦一種，胃不好的人可以養胃的食物。而且食用簡單！對胃黏膜有保護作用哦！

它就是黑糯茶！這是一種古老的食療方法

製作方法：晾乾的黑糯米和紅茶葉洗乾淨，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶，開水沖泡飲用。

黑糯米中的膳食纖維含量十分豐富。膳食纖維能夠降低血液中膽固醇的含量，有助預防冠狀動脈硬化引起的心臟病。有滋陰補腎、健脾開胃、補中益氣、活血化淤等功效。

其次黑糯茶茶性溫和，不傷胃.現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，可沖泡黑糯茶喝，沖泡簡單，經常飲用能暖胃養胃，保護胃黏膜。因此，胃不好及脾胃功能較弱的人可以適當喝黑糯茶溫胃。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！