孕媽強烈感受3種不一樣的胎動，是寶寶「宮內缺氧」的求救表現

原標題：孕媽強烈感受3種不一樣的胎動，是寶寶「宮內缺氧」的求救表現

胎兒的健康是從胎寶寶的動作判斷的，胎動是胎兒健康的標誌，尤其是在孕媽18-20周的時候，孕媽就可以開始感受到胎動了，次數多少、快慢、強弱等，這都會預測胎寶寶在媽媽肚子中的健康情況。

胎動時間、位置、頻率這些都是和媽媽的身體體質有關，有時候會感受到胎動次數少、力度柔和，有時卻又相反，次數多，力度大。但是好的地方是，這兩種情況都不需要過分的擔心，但是有些卻是一定要重視的，比如：

如果胎寶寶原本胎動很多，胎動力度很大，突然變的很安靜，准媽媽要引起注意，考慮寶寶是不是缺氧；

如果寶寶原本胎動不多，胎動力度也很柔和，突然變得很躁動，准媽媽也要引起注意，考慮寶寶是不是因為缺氧導致中樞神經異常造成；

如果發現前一刻胎寶寶的胎動特別的劇烈和急促，然後又突然的靜止，很多時候要考慮胎寶寶是不是臍帶繞頸了，准媽媽要引起注，如果感覺到異常，要緊急檢查，以免造成不必要的情況。

胎兒宮內缺氧的原因很多，具體的因素有如下：

母體因素：母體血液含氧量不足是重要原因，輕度缺氧時母體多無明顯癥狀，但對胎兒則會有影響。

胎兒因素：胎兒心血管系統功能障礙，如嚴重的先天性心血管疾病的顱內出血等以及胎兒缺陷。

臍帶、胎盤因素：臍帶血運受阻，如臍帶過長、過短，臍帶纏繞、打結、扭轉，胎盤功能低下等。

胎兒缺氧對寶寶智力和身體健康都有很大的影響，甚至對胎兒生命安全也有影響。所以准媽媽們要積極了解胎兒缺氧的表現以及胎兒缺氧怎麼辦等相關知識，就可以有效預防胎兒缺氧，避免一些危險。

1、多運動，不宜久坐

孕媽是不宜久坐的，因為長時間保持一個姿勢，這會壓迫子宮，這就不利於胎兒在腹部的活動，時間久了就導致血液不循環，從而導致寶寶缺氧。

2、採取左側卧睡，懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔

孕媽採取左側卧睡姿，這樣可以有效減輕子宮的壓迫，緩解了子宮供血不足的問題，對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。

3、補充營養，除食療外，還可輸注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促進胎兒發育；每天給予間斷吸氧，預防或緩解胎兒宮內缺氧。

4、定期檢查

要定期的檢查胎心電子監護、B超檢查等等，這些能夠第一時間發現寶寶是否出現缺氧的問題，捉住分娩的最佳時機，懷孕36周左右是宮內發育遲緩，胎死宮內的好發時期，更加要加強監護。

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