一位肺癌患者的內心獨白，值得每個患者認真學習

癌症是否意味著生命的倒計時？

當然不是！

早在2006年初，世衛組織就提出癌症實際上是一種可以控制的慢性疾病。從那時起，所有權威組織也將癌症從「不治之症」的範疇中剝離出來，並與癌症和平共處，所以這是不可能的。

雖然它是一種慢性疾病，但在心血管疾病和癌症之間的恐懼有很大的不同。

面對前者，大多數人可以採取簡單的方式和疾病相處，但對於後者來說，幾乎是不可接受的。這主要是因為人們對癌症的認識還不夠。

癌症以慢發作為特徵，潛伏期較長。結合現代治療對癌症的有效控制，大大延長了患者的生存時間。

因此，大多數癌症是進展是相對緩慢的。通常，從最初的細胞突變到癥狀出現，至少需要2～3年，甚至5年或10年。

在漫長的「潛伏」過程中，現代醫學的進步為腫瘤的早期發現、早期診斷和早期治療提供了更多的機會。

有人說，「很多癌症患者都被嚇死了」，雖然上述結論在醫學上是無法證實的，但在某種程度上，這句話是合理的。

有些人被確診為癌症，壓力太大，食物不好，睡眠不好，甚至抑鬱情緒，很難得到良好的治療效果，加速病情惡化。

對癌症的理性態度應該是：既不盲目聽信醫生也不放棄治療。

世衛組織指出，癌症是一種慢性疾病，其中：

（1）1/3可以預防；

1/3可通過早期發現、早期診斷和早期治療治癒。

（3）1/3是不可治癒的，但可以通過適當的治療來控制，並且可以延長生命質量和壽命。

使癌症成為一種控制性慢性病

根據世界衛生組織的報告，大約30%的癌症死亡是由5個主要的危險因素引起的：

高體重指數（BMI）

果蔬低攝入

缺乏鍛煉

吸煙

飲酒

如果我們能夠盡量避免這些原因，我們可以避免一些癌症。

如果我們不能「趕超」而未能及早發現，那麼積極地與癌症共存是一個不錯的選擇。

必須強調，倡導「與癌症共存」不是沒有治療，而是在積極配合醫生的基礎上儘可能調整自己的狀態，回到相對正常的生活。

如何與腫瘤共存

美國癌症學會雜誌聚焦於如何在腫瘤中生存：

首先，要知道哪些癌症可能需要面對這種情況，如卵巢癌、慢性白血病和一些淋巴瘤治療後。

第二，找出什麼是癌症的「正常狀態」。

癌症後，生活一定不能完全回到疾病，「正常」應該包括一些變化，如一些東西少吃，一些活動不能做，工作節奏應該重新調整，常規醫學檢查成為日常生活的一部分。

最後，調整情緒，克服恐懼，與癌症共存。

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