輔食餵養這些誤區會傷害娃，你可能都做過

寶寶6個月後就可以開始添加輔食了，這對很多媽媽們來說既是一種新的樂趣，也是一項新的挑戰。就像冰冰家的寶寶特別乖，不管冰冰做什麼都能接受，還吃的特別香，但是曉曉家的寶寶卻有點挑食了，這也不吃，那也不吃，可把曉曉愁壞了。這個問題可能很多媽媽都會遇到，但是你有沒有想過，可能不是你家寶寶太挑，而是你陷入了輔食添加的誤區。下面給各位寶爸寶媽總結的這些誤區，一定不要再犯了哦。

誤區1：只給寶寶吃米粥不吃米粉

很多媽媽們認為米粥的營養高，所以在寶寶剛開始的時候就給寶寶喝，這是完全OK的，因為米粥不僅營養高，而且還有利於寶寶吞咽，易消化。但是媽媽們如果給寶寶頓頓吃米粥就是錯誤的做法了，因為此時寶寶所需要的一些必要營養，米粥裡面是缺乏的，比如：鐵元素，所以媽媽們在早期還應該給寶寶添加嬰兒米粉，給寶寶更全面的營養補充。

誤區2：輔食必須軟、爛、糊、泥狀，寶寶才好消化

很多爸爸媽媽擔心寶寶太小嚼不爛，所以給寶寶添加的輔食必須軟、爛、糊、泥狀，寶寶才好消化。但實際上寶寶到了一定的階段，是需要添加一些稍微硬一些的食物來鍛煉寶寶的咀嚼能力，否則日後寶寶一吃硬的食物就可能會幹嘔，還可能會挑食偏食。所以，家長們正確的做法應該是：在寶寶6個月的時候，可以是糊狀或者是泥狀的食物，因為此時訓練寶寶的主要重點是吞咽；但是到了寶寶7——12個月的時候，就要開始給寶寶添加一些稍微小一點的固體；12個月之後，就可以給寶寶添加固體了。

誤區3：添加一些糖和鹽有味道，寶寶才喜歡吃

很多爸爸媽媽都喜歡添加一些糖或者鹽，覺得這樣有味道，寶寶才喜歡吃，但其實1歲以前的寶寶是不需要添加任何調味品的，因為過多的鹽會增加寶寶的腎臟負擔，讓寶寶養成挑食、偏食的壞習慣，而且過多的糖分也會影響寶寶的牙齒健康以及增加肥胖的風險。

誤區4、進食沒有規律

很多媽媽完全是按照寶寶的意思來，餓了就喂，但這樣會很容易造成寶寶的腸胃功能紊亂，所以媽媽們應該下意識的訓練寶寶的飲食習慣，每天讓寶寶按時按點吃飯。如果寶寶中途想吃，媽媽們可以用玩具等來轉移寶寶的注意力。

在這條道路上，爸爸媽媽們肯定還會遇到各種各樣的問題，但是不要灰心，因為每個家長也都是在不斷摸索中和寶寶一塊成長的。

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