每天無所事事？你心氣不足了！

天氣越來越熱，我只想在26℃的空調屋裡乘涼，想想不用上班的日子，喝著大米湯，看看《小道經方》的文章和視頻，簡直是神仙日子！

可是現在我怎麼變的這麼喪，每天哀聲嘆氣、無所事事，每天只想攤在床上，我怎麼這麼懈怠了？每次出門都像隔了千山萬水，所有的夢想都在離我遠去，越來越覺得自己心力不足...

卧槽，這不就是《小道經方》常說的心氣不足嘛！

心氣不足的人有這些情況

喜歡叉手抱胸

在《黃帝內經》的靈樞·經脈·第十中指出

手太陰肺經…是動則病…甚則交兩手而瞀

「交兩手而瞀」就是叉手抱胸的意思，什麼情況下會喜歡雙手抱胸呢？文中寫到，「肺經，是動則病」，就是肺經一旦受邪，就會下意識的去雙手抱胸。

就是這個樣子

心肺在身體里共用一個胸腔，就像睡在一個屋子的夫妻，丈夫在外面遇到的煩心事就會和妻子聊一聊，結果就成了兩個人的煩心事，因為家是兩個人的家，雖然分工不同，但會互相影響。

知識點，都學到了嗎！

心肺功能是互相影響的，心有問題肺也會有問題，當然肺功能好心的功能也會變好。最重要的心肺功能差的時候會喜歡叉手抱胸！

平時喜歡趴著睡

平時睡覺喜歡趴著睡，或者側壓著睡，這也都是心臟功能差的表現，心臟負責把血打到身體末梢，然後在拽回來，往外打的力量不足的時候，就喜歡壓著，借用外部的力量把血打出去。

當然有更多的人是喜歡抱著東西，比如小抱枕，女生會喜歡抱著大娃娃，或者你的男朋友？單身的你請不要哭泣，抱著被子也是很好的！

眉心有豎紋，耳垂有褶子

醫不離易，從《易經》上講其實眉心，耳垂這兩個地方都包含了心臟的信息，所以你這裡有豎紋、褶子或者痣，甚至磕碰和疤，恭喜你你也加入了心氣不足的大軍！

最明顯的幾個標誌就是眉心的懸針紋和耳垂上有一道很深的褶皺，如果家裡老人發現有這樣的情況，平時生活一定要多多留意。

心氣不足了，該怎麼辦？

多喝粥類

喝粥的好處就是能夠補充津液，血就是津液里最主要的部分，當然從粥變成血液，要有很多個步驟，最重要的就是脾胃的作用，粥尤其是大米粥能夠養胃，也就是能增加血的轉化率。

代茶飲

用桂枝10g，炙甘草5g，泡水喝，可以恢復心氣，別小看這小小的兩味葯，這其實劃裁自《傷寒論》里的桂枝甘草湯，主要功效就是振奮心氣！

經方湯藥

像瓜蔞薤白白酒湯、桂枝生薑枳實湯、桂枝甘草湯、苓桂術甘湯等都可以有應用的機會，還要注意用茯苓四逆湯、附子理中湯等恢復脾腎功能，具體的方劑使用還是要根據每個人不同的情況進行化裁。

你有心氣不足的表現嗎？

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