夏季腹瀉怎麼辦？對症治療就好辦~

夏季腹瀉，指發生在夏季，一般每日大便3次以上的腹瀉。每年5月至8月是感染性腹瀉的發病高峰期。

夏季出汗較多,大量飲水,稀釋了胃液也降低了局部抵抗力,為致病菌的侵入創造了條件。而且夏季炎熱,人們休息不好,抵抗力下降,也易患腹瀉病。

夏秋季節多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮飲品,如果這些食品的製作過程稍有不慎,極易造成污染而導致人們食用後感染機會增多。

夏秋季節蒼蠅和蟑螂滋生,可攜帶致病菌,傳播疾病。

腹瀉西醫角度分為：感染性腹瀉、非感染性腹瀉。

★感染性腹瀉是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起

★非感染性腹瀉往往由於 吃的太多、太油、太辣、生冷而引起的消化不良、胃腸功能紊亂 或是過敏、著涼、熬夜、情緒不佳等不良刺激引起的。

由於引起腹瀉的原因多種多樣，需要針對病因採取相應的措施，千萬不能一腹瀉就用抗生素，否則會造成不良後果。

一旦出現有腹瀉、嘔吐癥狀，首先要及時到醫院的就診，以便得到及時正確的治療和處理；如果不能及時到醫院就診，就要在家中及時口服補液鹽，以免脫水，兒童腹瀉更應注意補充水分；發生腹瀉後特別要注意的一點是必須繼續進食，所謂腹瀉後飢餓療法並不科學，因為腹瀉導致身體營養損失，要及時補充營養，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、麵條等。

【淮山雞內金粥】

配方：淮山藥粉50克，雞內金6克。

製法：雞內金 先加水煎煮20分鐘，去渣，再加入淮山藥粉煮沸成粥，血糖不高加白糖調味即可。

功效：順氣消食，健脾止瀉。

用法：每日1劑，趁熱服食。

【蒸蘋果】

蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。

鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。因此，在吃熟蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。

小貼士：在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。

治療腹瀉的葯

01

藿香正氣水

藿香正氣水是中藥製劑，對於治療胃腸型感冒引發的噁心嘔吐腹瀉腹痛有良好的效果，對解暑也有效果。

由於藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，所以，一般多用它治療因外感風寒、內傷濕滯所導致的腹瀉。

02

雙歧三聯活菌

雙歧三聯活菌別稱雙歧桿菌三聯活菌，腹瀉可以考慮補充雙歧三聯活菌，主治因腸道菌群失調引起的急慢性腹瀉等症，按照說明服用。

03

復方黃連素片

復方黃連素片，中成藥名。為清熱劑，具有清熱燥濕，行氣止痛，止痢止瀉之功效。

主治大腸濕熱，赤白下痢，里急後重或暴注下瀉，肛門灼熱、腸炎、痢疾見上述證候者。

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