「明星祛痘」寶典！喬欣告訴你她如果對抗痘痘！

頂尖化妝課▕ 全球化妝護膚美物大搜羅

化妝課微信：iihhzzz[o(*￣▽￣*)o 求勾搭！

給夏季肌膚煩惱排個名次，

痘痘閉口肯定穩居前三，

就連力求完美的明星們也難逃魔咒。

（偷偷說）

其實！女明星們都有偷偷在做醫美

醫美的恢復時間快，而且不用動刀子

做完之後第二天就能光彩照人地出現在人前！

雖然醫美的效果聽起來超棒！

但是醫美需要長期堅持做，

而且長時間的費用也十分昂貴，

對於普通人來說很難負擔得起！

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想我們這種貧民窟女孩，

負擔不起高昂的醫美費用該如何呢？

抗痘當然要先了解它！

痘痘到底是怎麼形成的呢？

長 痘 的 原 因

NO.1 生理角度

飲食重油 重鹽 重辣 重甜

長痘的原因是多方面的，很多人長痘的原因是不一樣的，但是飲食方面也是很大一部分原因，科學證明，吃辣其實和長痘沒有多大的關係，除非你對辣椒素過敏，（當然一次性吃了很多辣椒也是很有可能會引發痘痘）最最最重要的是高糖、高脂的食物，甜食和奶製品都會刺激皮膚油脂分泌，長痘人士還是要盡量少吃或者不吃！

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熬 夜

夜間是皮膚排毒的最佳時間！

如果你沒有休息，熬夜的時候人一般都會精神比較振奮緊張，這種時候肌膚就會一直在收縮，這樣就會有皮脂排出，所以一旦休息不好，痘痘就會變本加厲！

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內分泌失調

當情緒波動較大，受到生活壓力、工作壓力等等各方面的影響，精神一直處於緊張狀態，就會導致內分泌失調。還有環境污染也是造成內分泌失調的一大元兇！當然環境污染是無法避免的，但是情緒方面還是可以控制的！當你覺得壓力過大時，請使用自己的方式排解壓力！

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護膚角度

清潔卸妝不徹底

長痘出了生理上的原因呢，護膚方面當然也是佔了很大比例的！

如果卸妝的時候沒有乳化徹底，隨便的洗兩下就應付了事，那麼卸妝產品就會殘留在毛孔里，導致毛孔堵塞，因為卸妝不徹底而長痘的部位，一般都是在髮際線處的下巴處。

需要定期去角質

如果長期不去角質，皮膚會變得粗糙、暗沉，皮膚分泌的油脂堵住了，就會形成痘痘！

但是如果已經長了痘痘，去角質的時候一定要避開痘痘區域，還有敏感皮請不要頻繁去角質！

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護膚不正確

不正確的護膚會導致皮膚狀態變差，如果用了不適宜喝自己皮膚狀態的護膚品，皮膚就會給你臉色砍，長痘只是其中的一種反應！

說了這麼多，我們該回歸正題了！

明星除了靠醫美外，

還有那些祛痘好物推薦給我們呢？

在看到喬欣的分享前，完全沒想到她居然也是容易長痘長閉口的那一掛，平時看她的素顏自拍感覺皮膚非常好呢。如此看來，她分享的祛痘去閉口的方法應該非常值得嘗試了吧。

喬欣分享的祛痘方法十分接地氣，生理鹽水+白色祛痘洗劑，一共才30塊不到！日常對付閉口痘痘她會用生理鹽水兌白色祛痘洗劑濕敷，鎮靜消炎效果非常好，但使用後會蛻皮。如果十分介意蛻皮這件事兒，可以用棉簽點塗在閉口或者痘痘的地方，效果同樣不錯。

喬欣分享的這款白色祛痘洗劑是醫院開的，小俠女們不要隨便去某寶淘貨哦！上面寫著上海交通大學醫學院附屬醫院，最好去醫院購買哦！

除了濕敷外喬欣也分享了她的另一個去閉口祛痘方法，就是定期針清避免痘痘大規模爆發。喬欣說她發現有閉口或者是痘痘如果不去理它讓它自然好，會在一個地方反覆長，所以她會定期去美容院把閉口和痘痘清理乾淨。

需要提醒的是針清有創口，所以一定要去正規的美容院，不要在家自己隨便做，處理不好很容易留下痘印。

歐陽娜娜：三管齊下祛痘不留痕

歐陽娜娜也經常在小紅書上分享平價美妝好物，作為青春期的小姑娘，長痘也是很常有的事情，對付這個問題娜娜有她自己的解決方法。

歐陽娜娜推薦：獅王祛痘膏

如果是膿包型紅腫型的痘痘，歐陽娜娜會使用這款獅王祛痘膏來對付它。白色乳膏狀，比較溫和不刺激，潔面後點塗在痘痘上就可以了，具有催熟痘痘的效果，不過因為比較溫和所以效果會來的慢一些。

歐陽娜娜推薦：曼秀雷敦Acnes25祛痘膏

這款曼秀雷敦Acnes25祛痘膏則是用來對付閉口和小黑頭的。是比較濃稠的膏狀，效果也來的更猛烈一些，使用後會有一些蛻皮的現象。

歐陽娜娜推薦：星期四農場茶樹祛痘凝膠

這款凝膠也是娜娜非常推薦的一款祛痘產品。主要成分就是茶樹精油，具有很好的消炎效果。白色凝膠質地也十分水潤，是屬於溫和祛痘類型。除了消炎鎮靜外，也具有淡化痘印的效果。

除了使用祛痘產品外，歐陽娜娜也十分注意深層清潔，會定期使用清潔面膜疏通毛孔。其次在痘痘消退後會使用美白精華，防止黑色素沉積形成痘印。和一套保養方法可以說是一套很完整的「戰痘」流程了。

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長痘的原因不止是那麼一點哦！

平時的飲食、睡眠都能影響到你的痘痘！

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