越是嘴上說愛你的男人，越會用這2種方式「控制」你，別裝不懂！

簡程跟女友戀愛兩年了，兩人的感情開始由之前的看對眼、火花四濺，逐漸變得平淡而枯燥。兩年來簡程始終維持相同的模式和女友相處，女友常常抱怨兩個人之間沒有新鮮感了，說感覺跟簡程在一起，生活越來越乏味，兩個人之間對彼此了如指掌，越過越沒意思。

之前女友還很期待跟簡程的婚姻生活，但現在當簡程再提起結婚這個話題，女友則沒什麼反應了，總是推脫結婚的事。

隨後簡程發現，女友開始有什麼事都不跟他說了，經常出去跟不同的朋友玩樂，有幾次還是喝醉了回家的，簡程對女友越來越不放心，要求女友去哪裡都必須跟自己彙報，下班後就要馬上回家。女友對簡程這樣的做法，頗為反感，覺得簡程老派又古板，她認為年輕人本來就應該享受生活。

那次簡程又一次發現女友瞞著他偷偷跑出去了，等女友回來後，他大發雷霆狠狠地訓斥女友，女友被他凶哭了，這才說出其實是去了父母家，手機沒電了，所以沒法聯繫簡程。簡程聽後很後悔責罵女友，但女友表示兩個人這樣一塌死水一樣的日子，實在是過夠了，要求跟簡程分手。

現在女友提出來要跟簡程分手，簡程痛苦不堪，他怎麼都想不明白，明明兩個人相處好好的，女友為什麼就是對他越來越不滿意呢？

簡程的戀愛走到分手的地步，到底因為哪些原因導致的？

1.戀愛缺乏新鮮感，進入感情倦怠期

簡程跟女友之間的問題，從女友開始抱怨，跟簡程在一起生活乏味就存在了，只是簡程沒有在意女友提出的問題，兩個人的問題才會一直積壓，導致兩個人徹底分手。戀愛兩年，就代表簡程和女友維持相同的模式，談了兩年的戀愛，他們的生活嚴重缺乏新鮮感，簡程對女友的吸引力，早已不在。

當他們倆進入感情倦怠期，女友開始不斷抱怨生活乏味時，簡程沒有嘗試轉換交往模式，忽視女友訴求，給女友帶來不好的戀愛體驗。

2.控制欲爆發，過於情緒化，傷害女人情感

簡程逐漸發現女友越來越不愛搭理自己，他沒有從自身找原因，反而激發了他進一步控制女友的想法，控制女友的行蹤，要求女友必須按時向他彙報自己的消息等，在女友回父母家恰好手機沒電，沒有聯繫他時，不分青紅皂白怒斥女友，他缺乏情緒控制能力，任由負面情緒爆發，忽視女友情感體驗，傷害女友情感。

簡程這樣的行為，使兩個人之間原本就存在的問題，進一步激化，矛盾到達頂峰，女友在忍無可忍下提出分手。

女友已經提出來分手，簡程悔不當初，想要挽回女友應該怎麼做呢？

1.彼此冷靜，緩解矛盾

由於目前對方已經跟你提出要分手，你此時無論再怎麼不舍，都要尊重對方的想法，事後再想辦法挽回，不要火上澆油死纏爛打，令對方對你更為反感。分手前你已經跟對方道過謙，所以分手後你只需跟對方提出彼此冷靜幾天即可，利用時間緩解雙方的矛盾，令對方能重新審視你們之間的感情。

你可以利用這幾天，想清楚你自己身上存在的問題，為下一步的挽回做好計劃，冷靜過後，以朋友的方式接近對方，降低對方的警惕心。

2.增加相處新鮮感，吸引對方興趣

你應該學會利用技巧，增加對方和你相處的新鮮感，逐步增大對對方的情感關懷，獲得對方的良好印象，然後再以朋友的身份邀請對方一起旅遊、換一種模式邀約對方等方式，做以前沒有做過的事，增加兩個人相處的新鮮感，吸引對方對你的興趣。

在旅遊中規劃好行程，創造屬於兩個人的美好回憶，引導對方懷念你們過往的美好；通過不同的約會模式，創造兩個人之間豐富的話題，培養屬於兩個人的共同愛好，也可以共同養一隻寵物，以這種形式加深兩個人的情感鏈接。

3.降低控制欲，學會控制情緒、高效溝通

你要降低控制欲，減少對女人的干涉，給她應有的空間和隱私。學會控制自己的情緒，掌握溝通中的高情緒，在遇到矛盾時，讓自己冷靜下來，引導對方進行訴說，耐心聽取對方的想法，尋找兩個人情感的共鳴，學會不費一兵一卒遊刃有餘的處理好兩個人之間的問題。

等到對方重新對你有了好感，你可以進一步試探對方對你的想法，找一個合適的環境，把對方約出來，表達你的複合意願，升級雙方關係。

情侶相處哪能不發生矛盾，遇到問題不可怕，可怕的是不會處理問題，還把小問題越搞越糟，從而危及兩個人的情感。如果您在情感中遇到了什麼麻煩，不會化解，可以來諮詢我們專業的情感老師。

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