快來分月齡對照一下，這些技能你的寶貝練習了嗎

寶寶的學習潛力是巨大的，在幼兒階段充分開發、培養寶寶的各種能力，能為寶寶日後的發展打下良好的基礎。

你留意過寶寶什麼時候會翻身？什麼時候會爬嗎？

今天給大家送上分月齡寶寶運動發展成長指南，快來對照一下，這些技能你的寶貝練習了嗎？

0-4個月

讓寶貝多趴

寶寶從出生時就可以趴著，而且趴著對寶寶有很多好處，可以幫助寶寶鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉，並促進運動技能的發育。

家長可以讓寶寶在自己的大腿上趴著，每天堅持2-3次，每次持續幾分鐘。

等寶寶強壯一些時，可以在換尿布或小睡醒來時把他放在地板的毯子上，並在他面前放置適合他月齡的小玩具。

當寶寶適應趴著後，要讓他有更多的時間趴著，建議3-4個月的寶寶每天至少趴20分鐘。

2-7個月

學會翻身，自由享受360度視野

2-3個月時，寶寶趴著時會試著抬起自己的頭，逐漸地將自己的前胸撐離地面，還會做出踢腿動作。

這些跡象表明寶寶的肌肉已經很有力量了，做好了練習翻身的準備了。

一般來說，寶寶3-7個月時開始翻身都是正常的，寶媽們不要太著急。

4-8個月

讓寶寶練習坐起來

4-8個月的小寶寶們就要開始練習坐了，從晃晃悠悠地被拉著坐、靠著坐，到不依靠任何輔助獨立坐穩。

這是寶寶成長的一大步，他們觀察這個世界的方式也會發生根本的變化。

6-10個月

寶寶爬行，狀況不斷

寶寶的爬行動作通常在6-10個月開始變得純熟。

但寶寶並非一開始就以標準的動作爬行（雙手雙膝支撐往前爬），他可能會出現以下狀況：向後退、肚子貼地爬、匍匐前進、翻滾著前進。

這些都是寶寶學爬過程中常見的狀況。

8-12個月

站立，寶寶學走路前的重要「里程碑」

隨著寶寶的成長，爬行已經不能滿足寶寶探索世界的慾望了，他想要更高的視野，熱衷於抓住一切機會站起來。

站立能讓寶寶學會控制身體的平衡，為之後的行走打下基礎。

只要寶寶是在安全、開心的狀態下站立，就不用擔憂。

9-15個月

寶寶可以邁出人生的第一步了

在全家人的期盼下，寶寶終於邁出了人生的第一步。

同時，這是媽媽非常擔心也是最累的過程。看著寶寶一步步走向自己，所有的辛苦都會化為幸福。

一般來說，寶寶9-15個月開始學走路都是正常的。

學會走路6個月後，大部分寶寶就能走得很好了。

媽媽們不要拿寶寶和周圍的小朋友比較，讓寶寶自己決定什麼時候邁出人生的第一步。

如果寶寶已經滿18個月了，還沒有踏出第一步，媽媽就需要尋求醫生的幫助了。

以上內容來自李丹陽 著《年糕媽媽輕鬆育兒百科》，轉載請註明以上版權信息。

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