奶水過多不忍倒掉，想要輕鬆保存，那你還沒試過這2招

寶寶出生以後，有的媽媽會因為奶水不足，只是用高鈣奶餵養孩子，怕孩子營養不夠沒有抵抗力容易生病而自責。但是也有一些媽媽天生奶水特別充足，有時候還可能會剩餘，所以為了緩解乳房脹痛，大多數媽媽還是會剩餘的奶水收集起來，奶水含高蛋白容易滋生細菌，所以不小心就會變質，那麼寶寶喝了以後就會容易造成腹瀉，所以只要掌握合適的時間進行儲存也是不錯的。

說一下怎樣正確的儲存母乳。分為三個時間段，三小時之內需要喝掉的，一定要放置一個乾淨密封的儲存器中，如果是三小時到24小時之內，應打包好放在冰箱的保鮮層中冷藏，如果是24小時以上的可以直接放到冷凍室存上。下面說一下儲存的容器，可以使用玻璃瓶或者是保險瓶，還有比較專業的儲奶袋，還要在包裝袋上貼上標籤，註明日期，以免誤食過期奶水讓寶寶生病。

然後是母乳的保質期。我們都知道奶水是一個非常有營養價值的液體的，母乳不光含有高蛋白質，而且還含有很多益生菌，我們知道溫度是細菌快速繁殖的一個重要標準，本來新生媽媽在哺乳期間室內溫度比較高，所以如果不採取保鮮措施的話，它也會腐爛變質的，在溫度0度時，只可以保存三四天，如果是20-30多度時，那隻能儲存三四個小時，但是冷凍的母乳，可以儲存三個月。如果過期的話就及時把它倒掉吧！

我們不光可以根據時間來判斷母乳是否還能飲用，還可以通過品嘗的方式更為直接，如果是一般冷藏的奶水，解凍以後母乳的顏色會加深，而且上面會漂浮的一些不明物體，就那就說明已經變質了，如果媽媽在品嘗無法判斷時，也不要心存僥倖，讓寶寶再次使用。畢竟寶寶現在年齡比較小，他的身體還發育不完善，有些功不能發揮最大的作用，還是謹慎食用。

下面我們就來說一說如何給奶水加熱，因為母乳被冷藏後或者被冷凍後，再次拿出來食用時需要給奶水加熱，所以可以把裝奶水的奶瓶，放入60度左右的溫水中加熱，但是如果是冷凍後奶水固體需要等到他化解成液體時，再進行加熱，不然的話會讓奶水中的營養流失，而且解凍後的母乳要在24小時內喝掉，不能再次被冷藏。其實他和生活中的其他奶類是同樣的。

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