只吃素不吃肉的和尚，是如何保持健康體質的？說出來你都不敢相信

只吃素不吃肉的和尚，是如何保持健康體質的？說出來你都不敢相信

出家人不能吃肉，這已經成為了人們的傳統觀念了。但是還是不免有許多的人會疑惑，因為出家人慈悲，所以不會吃肉，不會屠殺生靈，這是我們可以理解的。但是不管道行有多麼的高深，和尚也不能避免自己是人這件事實，總需要保證營養跟得上吧，那他們又怎麼保證自己的身體健康呢？就讓我們共同來探索一下吧。

首先，佛教是外來的宗教，所以在這麼多年的流行之中，其中的一些規矩也會發生變化。就像是吃肉這件事，不能吃肉其實是在我國的佛教中比較盛行的說法。外國的和尚可是會吃肉的，想不到吧！但這吃肉也是有吃肉的規矩，最基本的一條也是不會變的，那就是出家人是不可以殺生的。

出家人為了吃肉殺生，那還叫什麼出家人！那他們吃的肉又來自於哪裡？這些肉只能是有緣人給的，但現在想想，和尚吃肉這個畫面在現在也是挺匪夷所思的。

其次，僧人不吃肉，看起來卻非常的健康，這也與他們良好的生活習慣是有關係的。他們平時做的最多的事情就是研習佛法，念佛經，或者鍛煉一下強身健體，並且他們的作息一般也是非常規律，所以就算是常年吃素不吃肉，他們的身體也是會比較健康的。

這個道理也非常簡單，就像我們平常人，什麼有營養的東西都吃，但是生活卻非常的不規律，經常都是白天黑夜顛倒的，身體不出現問題都難啊！但是這些健康問題卻不會出現在和尚的身上。所以說身體健康不一定僅僅是只和吃的東西相關聯的，還與生活的習慣有關，生活習慣不好，吃再好也於事無補。

除此之外，那些長壽的高僧我們也見得不少，他們也是常年吃素，但是卻也活了那麼久。因為他們常常沉下心來靜心的思考，對很多的事情都會波瀾不驚，情緒也不會有太大的波動。這樣一來，他們的心理狀況也會比較的健康。況且，除了肉，也有很多東西是富含營養的，他們也是會吃的。

總之，身體健康不完全是吃出來的，不管是心靈上，還是生活的習慣上，都要達到健康，那我們的身體才會真正的健康。就像和尚們，很少吃肉卻非常健康，這就證明了身體的健康是多方面來影響的。小編相信，只要保持良好的心情，加上好的生活方式等，再加以合適的飲食，大家都會擁有健康的好身體，不信大家也可以嘗試過一下僧人的生活。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！