無辣不歡，備孕後還能吃辣嗎？

原標題：無辣不歡，備孕後還能吃辣嗎？

很多朋友都是喜歡吃辣的，沒有辣椒感覺吃什麼都是索然無味。很多時候，對於嗜辣的人來說，老乾媽拌飯都是十分美味的存在。

但如果處在備孕這個特殊時期的話，很多時候都會要求有所忌口的。而辣椒就是其中提的比較多的，而吃辣也確實會對身體造成傷害。

首先，常吃辛辣食物會導致消化功能的紊亂，如出現消化不良、胃部不舒服、便秘、痔瘡等。

其次，常吃辣很容易引發口腔潰瘍，有過口腔潰瘍經歷的人，應該都了解那種難受的經歷。

第三，常吃辣容易爆痘，對於愛美的妹紙來說，這可是不能容忍的。

第四，常吃辣還容易引發月經問題。而月經正常對於受孕來說是非常重要的。

既然危害這麼多，那備孕期間是不是就不能吃辣了呢？

備孕期間最好還是以清淡為主。但每個妹紙的體質是不同的，有的人雖然喜歡吃辣，但是吃了之後身體就各種的不舒服，這種情況下最好還是暫時戒辣比較好。

但還有一些妹紙，吃辣之後身體是沒什麼事兒的。但畢竟處在備孕這個特殊的時期，因此建議飲食還是以清淡為主，適當的吃一些辣為好。不然想吃的吃不到，影響到心情，對於備孕來講也是不好的。

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