醫生提醒：腎虛就吃這三種東西，身體會越來越好

醫生提醒：腎虛就吃這三種東西，身體會越來越好。1，桑葚。又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為「民間聖果」。桑葚能夠很好的起到補肝益腎作用。

2，黑加侖。黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，是一種老少皆宜水果。

3，葡萄。性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝，能夠很好的治療腎虛。

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