你帶回家的負面情緒，是對孩子最大的傷害

想起一個大學同學D，大學四年基本上都是獨來獨往，同學對她的評價大多是咄咄逼人、渾身帶刺。

偶然一次機會得知，原來從小她父母感情就不好，成天當著她的面吵架，甚至有時候她媽媽會將怒火發泄到她的身上，罵她是災星，不該來到這個世界。

在充滿負面情緒的家庭環境下長大的D，自小就很自卑，經常被同學欺負。

後來慢慢長大的她開始學會了偽裝，對周圍的人都很冷漠，一旦觸及到自己的事情就會化身刺蝟來保護自己。

因為家庭負面環境的影響，她只能被迫成長，習慣性的遠離周圍的人，不論對她好還是壞的人。

心裡學家研究表明：如果童年回憶多為負面事件的人，具有較強的不安全感，這種不安全感會影響到成年後對自我的判斷以及對家庭的態度。

所以，每一個父母都應該給予孩子一個樂觀向上的成長環境。

• 控制自己的情緒

心理學上有個概念叫做「踢貓效應」，描述的是一種典型的怪情緒的傳染。

一個人的不滿情緒和糟糕心情，會沿著等級和強弱組成的社會關係鏈條依次傳遞，由金字塔尖一直擴散到最底層，無處發泄的最弱小的那一個元素。

比如：

你在公司向領導彙報工作，而領導剛好挨了上級的批評，於是就轉而向你發泄不滿。處處挑刺兒，你積了一肚子怨氣無處可發。

下班回家看到孩子吃飯時撒得到處都是，還不乖乖坐好吃，於是你不自覺就憤怒起來，狠狠教訓了孩子一頓。

孩子委屈的哭了，恰好這時你家的貓路過，於是孩子就忿忿地踢了貓一腳跑回了自己的房間。

由此可見，負面情緒是可以傳播的，你的憤怒和一個家庭很容易因為個人的憤怒或者不滿而使整個家庭的氣氛低沉。

父母作為一個成年人，應該懂得怎麼控制自己的情緒，尤其是下班回家在孩子面前，盡量少表現出自己負面的那一面，製造一個樂觀向上的家庭氛圍。

• 不當著孩子的面孩子訴苦

作家劉繼榮說他曾經聽到孩子和同學打電話聊天：我沒有幸福感，哪裡能笑得出來，人生真的苦。。。

聽到這些話的時候，她打了個寒顫，不知道兒子為什麼會變得如此消極悲觀。於是她對著老公大發牢騷，抱怨老公常年在外，什麼也幫不到她。

老公卻笑著說，兒子的這些壞情緒都是從她身上學來的。

原來兒子說的那些話，正是她的口頭禪啊！每天下班後，她都是苦著一張臉回家，晚飯後，和朋友通電話訴說的也是作為一個小職員的難和兼職主婦的累。

日復一日，每天如此，這種負面情緒也就傳染給了孩子。

父母是孩子接觸的最多的人，也是最信任的人。經常生活在一個悲觀、抑鬱的環境下，久而久之，自己是很難靠自己積極向上的。

畢竟，沒有幸福感的父母，養不出有幸福感的孩子。

• 創造和諧的家庭環境

大部分的我們都經歷過小時候父母吵架，那個時候我們會想盡辦法來阻止這場爭吵，甚至有時候會通過自己受傷、生病來吸引父母的注意力，而促使雙方因此停戰。

如此反覆之後，孩子可能會認為自己是父母關係的拯救者，至少他可以緩和當下的氣氛，讓父母不再爭吵。

當孩子形成這種觀念之後，他會變得容易過度承擔他人的責任，每次父母一吵架都會竭盡所能的表現自己，如果一旦他的方法失效，便會產生很強的內疚感而自責。

而長大之後，隨著人際圈的擴大，不僅僅是父母，他身邊的朋友出現了情緒的變化，他也會主動承擔起緩解對方情緒的責任，將別人的負面情緒往自己身上攬，而失去自我。

一對夫妻共同相處幾十年，一定會存在摩擦，但是要將自己的矛盾和孩子劃清邊界，避免在孩子面前產生爭吵，給與孩子一個良好溫馨的家庭成長環境。

如果讓孩子看到了自己的爭吵，也要告訴孩子這和你沒有關係，不要因為父母的矛盾為背負一些不屬於自己的情緒。

在一個家庭中，孩子就是孩子，父母就是父母，如果父母讓孩子去承擔本應該是大人處理的事情，讓孩子分擔大人的負面情緒時，只會被父母的煩惱和情緒壓垮。

孩子越小，那種無助感對他傷害越大，甚至會毀掉孩子的一生。

所以，一個幸福美滿的家庭是不會充滿負面情緒的。

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