這3種牛奶不適合寶寶喝，沒有營養喝了還易發胖，最後一種很多孩子都愛喝

每一個寶媽都知道，多喝牛奶對孩子的身體有好處，牛奶是孩子成長過程中必不可少的飲品，因為牛奶中富含大量的鈣、蛋白質等等。但是現在市場上的牛奶五花八門什麼都有，很多媽媽去給孩子買奶的時候，真是眼花繚亂，以至於很多媽媽都給孩子選錯了牛奶，喝錯誤的牛奶有可能傷害孩子的身體。這3種牛奶不適合寶寶喝，沒有營養喝了還易發胖，最後一種很多孩子都愛喝。

1、復原乳

相信很多媽媽給孩子買牛奶的時候都會看到這樣的詞語出現，那麼什麼是復原乳呢？其實所謂的復原乳就是用奶粉勾兌的還原性的牛奶，其實已經不能稱為牛奶了，應該是飲品，所以媽媽在給孩子買牛奶的時候一定要注意，不要買有復原乳字樣的牛奶。這裡面營養成分非常低，含有大量的糖和香精，但是很多孩子都喜歡喝，這正是商家的聰明手段，經常喝這樣的奶很容易就導致發胖等。所以媽媽們要避開這個雷區，可以選擇一些巴士殺菌的奶，因為這類牛奶中不允許添加復原乳。

2、乳酸菌

這個詞語大家在逛超市的時候也經常能夠遇見，其實說的並不是乳酸菌飲料裡面沒有乳酸菌，只是這些乳酸菌的儲存條件是2℃到6℃下保存，活性也就是幾天，很多乳酸菌的飲料看似沒有過期，其實裡面乳酸菌早就沒有了，所以如果這時候孩子喝這種飲料，那麼就是在喝糖水沒有什麼區別，並且乳酸菌飲料畢竟不是牛奶，裡面添加了很多添加劑，所以孩子喝了也沒什麼營養物質。

3、早餐奶

很多商家打出了早餐奶的名號來吸引顧客購買，很多媽媽覺得早餐奶是不是比其他的牛奶營養成分更高一些，還有些商家表明早餐奶可以代替孩子的早餐所需的營養物質，其實這只是一種營銷的手段罷了，媽媽仔細看配料表就知道，裡面的奶都是勾兌的，含有非常多的添加劑，穀物奶裡面的穀物含量也是非常少的。很多孩子很愛喝這個牛奶，但是寶媽千萬別經常買，不然喝了太多添加劑，對身體不好。

以上這3種常見的牛奶不適合給寶寶喝，沒有營養喝了還容易發胖，很多孩子都愛喝最後一種。其實在挑選牛奶的時候，媽媽們需要擦亮眼睛，牛奶的種類繁多，最好的辨別方法就是看配料表，多給孩子選擇純牛奶，自己再選擇添加一些麥片，不要只相信廣告。所以寶媽你會挑選牛奶嗎

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