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一個月減掉9斤脂肪後,我學會了健康的生活方式

薄荷之星

小薄荷每周會給大家介紹一位靠自己的努力瘦身成功的薄荷er

為別人的成果鼓掌,為自己的努力續航,大家一起進步哦!

薄荷昵稱:@菜夢想

減了很多次,終於學會與減肥和平相處了

一個月減掉9斤脂肪後,我學會了健康的生活方式

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備註:身高160cm

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薄荷點評

1、自律很痛苦,但堅持下來,融入生活,好像也沒那麼難。

2、@菜夢想 最後一段與減肥和平相處的感慨特別動人,當減肥不再是減肥,而是一種生活態度,你就離成功很近了。

3、如果不知道怎麼做減脂餐,可以打開薄荷APP,關注@菜夢想,小姐姐發了很多自己做的早餐美照,食材和做法都有講解。

祝大家都能找到生活的平衡點,加油!

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